Temat: GRUBAZZZKI

Mamy za oknami wiosnę, do lata zostały 3 miesiące,
schudnijmy do  lata minimum 15 kg.

Zapraszam dziewczyny z wagą powyżej 100 kg
i nie tylko

Razem się wspierajmy, ćwiczmy, śmiejmy.

W grupie siła.

Przecież nie chcemy dłużej wyglądać tak


tylko tak


Zapraszam!!!


W formie mobilizacji , będę robiła zestawienie tygodniowe utraty wagi

LISTA OTWARTA
jasmina19 - 108,7kg - 107,6kg(-1,1) - 107.3kg(-0,3) - 108,1kg(+0,8) - 107,3kg(-0,8)
marta7474 - 87kg - 86kg(-1,0)
- 85,5kg(-0,5)
- 83,5kg(-2,0) - 83,5kg(0,0)
lalka321 - 87kg - 87kg(0,0) - 85,6kg(-1,4) - 85,6kg(0,0) - 85kg(-0,6)
Essmee - 88kg - 84kg(-4,0) - 82,5kg(-1,5) - 81,9kg(-0,6)
MagGRUBAda - 70,3kg - 71,1kg(+0,8) - 71,1kg(0,0) - 70kg(-1,1) - 70,3kg(+0,3)

Pasek wagi
I na dodatek Was nie ma na forum zaliczam ten dzień to tych dni do DUPY!!!!
Witajcie, przepraszam za zeszły tydzień. Nie mogłam podać wagi, w tym tygodniu niestety ciągle 7 z przodu, ale jest już blisko :) 70,00 kg.
dziewczyny! a gdzie reszta pań?
jutro poprawię nasze wyniki
Pasek wagi
cześć dziewczynki ale tu cichutko wczoraj nie miałam jak zajrzeć u mnie zaliczyłam spadek 2kg hura
esme a może zmien instruktora to lepiej ci pójdzie  trzymam kciuki odzywajcie się
i nikogo znowu
ja jestem:)
nie wazyłam sie...ale pewnie nic nie spadło...
miałam 4 dni lenistwa- zero cwiczen
dzisiaj skoczyłam 1200 skakanek..jestem mokrusienka
do poniedziałku nie bede juz robic przerwy..tym bardziej ze swieta...wiec moze jakies lekkie łakomstwo sie zdarzy ...
mykam sie prysznicowac
witajcie dziewczynki, dziś późno, ale zaglądam.
Waga spada:) dziś było 107 :) jest dobrze.

Pasek wagi
no i poprawiłam listę

pozdrawiam laseczki 3 majta się
Pasek wagi
jasminka...bedzie dobrze:)

dziewczynki co taka kiepska aktywnosc? ja mało sie odzywam bo awans...miedzy innymi wiaze sie z tym ze nie mam czasu sie w zadek podrapac:D:D

pochwale sie...dzisiaj skoczyłam 1500 skakanek..wczoraj 1200
wpisałam sie na watek skakaniomania..ale dziewczyny rywalizuja..a mi to daje niezłego kopa :D

ide teraz na browarka:D:D
miłej nocki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.