© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 maja 2018, 20:34
Cześć dziewczyny,
szukam wsparcia od osób w podobnym wieku i z podobnymi "problemami"
Mam (jeszcze chwilkę) 35 lat i wagę ... niestety, niestety ... trzycyfrową.
Jestem kontaktową osobą lubiącą sobie pogadać ;) zatem chętnie porozmawiam (nie tylko o chudnięciu), powspieram, pomotywuję, wymienię się doświadczeniem w zamian za to samo.
Chciałabym zaprosić do rozmowy osoby 30+ z dużą wagą, które chcą sporo kg zrzucić.
P.S. za hejt i niemiłe komentarze na temat wagi trzycyfrowej serdecznie dziękuję ;)
10 maja 2018, 21:49
nie mój wiek ani kilogramy, ale życze powodzenia w walce!;)
10 maja 2018, 22:26
95.6
Waga ktora zostala mi po porodzie. Chetnie dołączę. Moje dwa jadlospisy w pamietniku.
10 maja 2018, 22:27
Ja mam 5 lat za mało, ale trzymam kciuki :)
11 maja 2018, 12:10
cześć dziewczyny, dziekuje za odzew :)
Jak wam mija piąteczek?
Ostatnio w moim menu pojawialo sie sporo pieczywa i postanowilam troszke od niego odpoczac i ograniczyc do minimum. Dzis zamiast kanapek do pracy przygotowalam sobie makaron (pol szklanki), na to gotowane brokuly (duzo) na to jajo sadzone i wszystko oblane jogurtem naturalnym. Musze przyznac, ze bardzo mi sie spodobal dzisiejszy lunch :)
26 maja 2018, 18:45
Hej
Miałam wagę trzycyfrową ale trochę już zeszło, jak nadal szukasz wsparcia to ja się dołączę, niestety tylko w weekendy, ale zawsze można pogadać i ponarzekać na cały męczący tydzień.
Pozdrawiam
6 czerwca 2018, 08:16
Hej.
Ja również chętnie dołączę, przede mną długa walka i przyda mi się wsparcie
Edytowany przez Kyoko-chan 6 czerwca 2018, 08:16
6 czerwca 2018, 09:22
i ja też :-)
6 czerwca 2018, 09:30
Dobrym wsparciem stal sie dla mnue vitalijkowy pamietnik :)
Dzieki wpisom i komentarzom trzymam sie swojego planu. W piatek bedzie cztery tugodnie dzialania wg planu. Waga dzis pokazuje 3,7kg mniej. Jest ok.
