- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 marca 2011, 19:59
Drogie dziewczyny, niejedna nie może wytrwać na 30 dniowych i dłuższych etapach odchudzania. Dlatego zakładam ten wątek dla tych, które powalczą o lepszą siebie w ciągu 10 dni!. Pod warunkiem, że nie będziecie jeść poniżej 1100kcal. Dieta, jaka się Wam tylko podoba, sportu jak najwięcej:D oczywiście. Chce byśmy się wspierały na tym wątku. Zapraszam wszystkie Was. Ochotniczki proszę o podanie wagi oraz wymiary obwodów, które pod koniec etapu będziemy porównywać.Po 1 etapie może nic nie spaść, ale w kolejnych to nieuniknione:D W ramach odpoczynku między nimi zrobimy sobie 2 lub 3 dni przerwy. I od razu piszę, że nie mam tu na myśli żadnego objadania się, tylko skosztowanie np. jakiejś ulubionej potrawy w rozsądnej ilości. Która jest ze mną???:)Czekam również na Wasze pomysły!
Edytowany przez dziewczyna.bonda 26 marca 2011, 20:01
2 kwietnia 2011, 12:21
2 kwietnia 2011, 16:11
Edytowany przez carminale 27 maja 2011, 19:53
2 kwietnia 2011, 18:22
2 kwietnia 2011, 18:52
swante gratuluje wytrwalosci:D
ja jakos pol na pol z d eitka ...dzisiaj byla silownia i lewno co zyje ...dobrze ze waga nie rosnie:Dmam nadzieje ze u Was wszytsko dobrze.. ja wlasnie sie relaxuje i jest mi bosko heheh milego dnia xx
2 kwietnia 2011, 21:14
2 kwietnia 2011, 21:39
3 kwietnia 2011, 09:19
Edytowany przez carminale 27 maja 2011, 19:53
3 kwietnia 2011, 10:35
Pogoda do dupy... bo wkoncu mam wolne... mykam na miasto z mama salatke zjesc.. a potem na silownie.
Milego dnia sloneczka;**
3 kwietnia 2011, 11:00
3 kwietnia 2011, 19:16