Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DZIEWCZYNY OK 80 KG DO BOJU !!!! KONSEKWENTNIE

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 09:27

witam wszystkie dziewczyny, kobiety, które mają około 80 kg i chcą zobaczyć 6 z przodu:))
akcja raczej długodystansowa
diety dowolne, ilośc ruchu dowolna, ważne, by waga konsekwentnie spadała
bądźmy piekniejsze, bardziej zadowolone i uśmiechnięte !!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez windsy 22 marca 2011, 09:29

Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:01

m1marta - 80.00

windsy - 82.70

publicM - 80.00

frosia - 86.70

asienka21xxx - 89.20

muminka20 - 73?

Efekt.YoYo - 80.80

pola42 - 79.20

boruvka - 78.60

shea92 - 80.00

niveaa - 79.90

jalosia - 85.30

klawiaturka1985 - 79.00

Anika1985 - 83.10

ola93 - 81.00

marcymon - 81.90

anetkaanetka - 84.00

Sliciak - 78 ?

Daivi.37 - 83.30

Elamela.gd - 87.30

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez windsy 22 marca 2011, 15:18

Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:08

Huraaaa!!!! Waze najwiecej Kolejny powod do wziecia sie za swoje Dupskoooo
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:10

asieńka, niewielka różnica między nami wszystkimi w sumie jest :)

ale od teraz to już tylko będziemy się zmniejszać :))))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anetkaanetka

anetkaanetka

  • Dołączył: 2011-03-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:12

Dziewczyny a jaką dietę stosujecie?Jakie ćwiczenia do tego?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anika1985

Anika1985

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:13

windsy dopisz moją wagę- zgodna z paskiem 83,1kg... Niestety..
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:13

asieńka nie martw się;) mogę się założyć, że mnie przegonisz, bo ja chudną bardzo bardzo wolno przez te wszystkie hormony, które zażywam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shea92

shea92

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:16

teraz nie rozumie nic;p. to będzie grupa, czy wątek na forum?;d jeśli grupa to proszę o linka;d żebym się mogła dopisać;))
Zdjęcie użytkownika asienka21xxx

asienka21xxx

  • Dołączył: 2011-01-10
  • Miasto: Tam Gdzie Ty
  • Liczba postów: 2092

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:17

No jak narazie udaje mi sie ladnie i czuje sie taka aktywna!!! Czuje sie tak jak kiedys...tzn mam na mysli ze jest mnie wszedzie pelno,nabralam tyle optymizmu ze az sie zyc chce
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shea92

shea92

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:17

ps. widzę że świetna ekipa by się zrobiła.. Z tymi samymi kg albo zbliżonymi :))
Zdjęcie użytkownika windsy

windsy

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 113

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2011, 15:18

jeśli większość dziewczyn opowie się za grupą to ją utworzymy, co prawda jeszcze nie wiem jak, ale spoko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.