Temat: DZIEWCZYNY OK 80 KG DO BOJU !!!! KONSEKWENTNIE

witam wszystkie dziewczyny, kobiety, które mają około 80 kg i chcą zobaczyć 6 z przodu:))
akcja raczej długodystansowa
diety dowolne, ilośc ruchu dowolna, ważne, by waga konsekwentnie spadała
bądźmy piekniejsze, bardziej zadowolone i uśmiechnięte !!!!!!!
Dzięki za podpowiedź.
Pasek wagi
Mi się np bardzo by chciało, osobiście uważam, że to bardzo motywuje - biorę udział w wątku z hula hopem i fajnie to wychodzi.

windsy skoro założyłaś wątek, to myślałam, że masz jakiś pomysł na utrzymanie go - tak naprawdę opisywanie moich dietetycznych pomysłów mogę robić w pamiętniku... :)
No Pola z tą miseczką to masz super. Ja mam zaledwie B i to małe:-(. Ale za to jakie łydy - 42cm. Za nic nie wiem jak je wyszczuplić.
Pasek wagi
ja lecę na godzinkę na kijki, bo pięknie za oknem, potem się zamelduję
Kurcze to ja z moimi cyckami bede chyba gorowac w tej grupie  Jak narazie mam G a wiec wielkie balony,ale zawsze mialam duze nawet jak wazylam 57 kilo,starczy mi jak uzyskam znowu moje E hehe

Ja laseczki ide zrobic runde 6 km do lasu...i pozniej tez sie zamelduje...Milego Dnia wam zycze
To do wieczorka
Pasek wagi

 

Ja punktów nie zamierzam liczyc bo pracuje i mam po pracy zajęcia.
Bedzie dobrze jak bede jezdzic rowerkiem.
Pozdrawiam!
też już należę do grupy, ale chętnie wstąpię też do drugiej:p 
Dzień dobry ;)
spełniam wymagania i też chętnie dołączę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.