- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto: Dubaj
- Liczba postów: 5318
21 marca 2011, 18:01
Jak w tytule. Dziś pierwszy dzień wiosny, wakacje zbliżają się wielkimi krokami, więc warto zrzucić kilogramy, upiększyć się, zmienić się na pozytywnie, nie uważacie? ;-)
Postanowienie: Wakacje bez kompleksów, mniejsze i lżejsze ciało, piękniejszy wygląd!
Dopisywanie się: Przez cały czas, każdy może wstąpić i w każdej chwili!
Czas trwania: od dziś, tj. 21.03.2011 do wakacji, czyli do prawdopodobnie [nie wiem kiedy kończy się szkoła] 22.06.2011.
Ważenie i relacje ze zmian wyglądu: Proponuję raz w tygodniu [to można ustalić], np. w niedzielę. Będzie też tabelka, zachęcam do wstawiania zdjęć!
Zasady i reguły: Mile widziane osoby, które mają do zrzucenia kilka i kilkanaście kilogramów, a nawet kilkadziesiąt ;-) Zapraszam wszystkich, którzy do lata chcą wyglądać przepięknie! ;-)
Możemy rozmawiać o wszystkim i o niczym, wygląd, kosmetyki, metamorfozy, ubranie! ;-)
ZAPRASZAM SERDECZNIE!
Edytowany przez niedostepnaa 21 marca 2011, 18:02
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto: Dubaj
- Liczba postów: 5318
21 marca 2011, 22:29
Ok, więc jako "dyrektorka" zarządzam dzień ważenia, mierzenia obwodów, pisania co zmieniłyśmy w poniedziałek każdy! :-) Na dobry początek tygodnia i poprawę humoru!
Więc mamy 6 dni do końca pierwszego "etapu", damy radę? :-)
- Dołączył: 2006-10-15
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1112
21 marca 2011, 22:34
Effusia: no niestety duuużo bywało:( Dlatego wyznaczyłam dziś nowy początek.
Co do tej metamorfozy, to na pewno intensywne treningi + ścisła dieta, może coś w stylu Dukana?
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Costa Brava
- Liczba postów: 1910
21 marca 2011, 22:34
pewno, że damy :) motywacja by nie opychać się w weekend :D
- Dołączył: 2006-10-15
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1112
21 marca 2011, 22:39
Dokładnie- nie można się zapomnieć, bo w poniedziałek chwila prawdy;)
21 marca 2011, 22:39
Chętnie się dopisze ;) Marze aby w koncu osiagnac swoj cel... Juz za dlugo walcze o to! Pora zabrac się do roboty!!!
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Rivendell
- Liczba postów: 9028
21 marca 2011, 22:50
Dukana nie, ale chyba bede jadla duzo bialka :)) bez ciemnej buleczki na sniadanie ani rusz;D
- Dołączył: 2006-10-15
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1112
21 marca 2011, 22:52
Ja tak samo, nie mogę żyć bez węglowodanów. Ale ograniczam je jak mogę.
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Rivendell
- Liczba postów: 9028
21 marca 2011, 22:55
:D bylam kiedys na dukanie 5 dni (:PP) ale bylo mi slabo i skonczylo sie na zjedzeniu 6 dnia wielkiej chrupiacej buleczki:D hehe
Az sie boje, nienawdze wagi, nie wiem czy odwaze sie w poniedzialek na nia wejsc:P