Temat: Do lata zmieńmy się nie do poznania!

Jak w tytule. Dziś pierwszy dzień wiosny, wakacje zbliżają się wielkimi krokami, więc warto zrzucić kilogramy, upiększyć się, zmienić się na pozytywnie, nie uważacie? ;-)
Postanowienie: Wakacje bez kompleksów, mniejsze i lżejsze ciało, piękniejszy wygląd!
Dopisywanie się: Przez cały czas, każdy może wstąpić i w każdej chwili!
Czas trwania: od dziś, tj. 21.03.2011 do wakacji, czyli do prawdopodobnie [nie wiem kiedy kończy się szkoła] 22.06.2011.
Ważenie i relacje ze zmian wyglądu: Proponuję raz w tygodniu [to można ustalić], np. w niedzielę. Będzie też tabelka, zachęcam do wstawiania zdjęć!
Zasady i reguły: Mile widziane osoby, które mają do zrzucenia kilka i kilkanaście kilogramów, a nawet kilkadziesiąt ;-) Zapraszam wszystkich, którzy do lata chcą wyglądać przepięknie! ;-)

Możemy rozmawiać o wszystkim i o niczym, wygląd, kosmetyki, metamorfozy, ubranie! ;-)


ZAPRASZAM SERDECZNIE!

Pasek wagi

Ja wyciągnełam swój rower. Musze go zabrać na przegląd(45-60zł) i wymienić siodełko(69zł + montaż). Moje kieszonkowe na tym ucierpi, ale moje obecne siodełko nie pozwala mi jeździć dłużej niż 1,5h bez obolałej pupy.

 

P.S. Dzisaj przeszłam 12.2km :)

ja wlasnie duzo czytalam o skakance... ze fajnie wysmukla i nogi i brzuszek... na pupe tez dziala :) skakanka z polaczeniem z hula musi dac niezle efekty :) ja mam jedno i drugie, ale nie mam odpowiednich butow do ćwiczeń ;/ a w tych co mam nie moge skakac dluzej niz 5-7min ;/  i zawsze coś mi musi przeszkadzać... ;/
Pasek wagi

Mówisz? To może zacznę zacznę skakać? Gdzieś miałam skakankę, muszę poszperać... :)

Ja skaczę... bez skakanki;) Łamaga ze mnie i sznurek mi przeszkadza :P
U mnie lepiej, uff... :)
Pasek wagi
Aż mi się kochane przypomniało jak byłam mała i nie umiałam skakać na skakance :-D

Przepraszam was, że jeszcze nie potrafię się ogarnąć z tabelką, ale za dużo nieszczęść na mnie spada w tym tygodniu jakoś...
Pasek wagi

:) ja dzisiaj byłam na 2 godzinnym spacerze.... jestem padnięta

a dzisiaj jeszcze aqua areobik :D

natomiast dietka średnio :|

Pasek wagi
Pokahontass jak jest na aqua areobiku ?? bo też zastanawiam się czy nei zacząć chodzić, ale jedna taka przyjemność to sa 4 normalne wejścia na basen, więc nie wiem... ;/
Pasek wagi
Jak ja
 tęsknię za pływaniem! Ale alergia nie pozwala:(
Pasek wagi
hej u mnie w końcu dzień dietkowo zaliczony
Wiosną chyba łatwiej się dietuje, przynajmniej mnie. Słoneczko daje powera;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.