Temat: Do lata zmieńmy się nie do poznania!

Ważyłam się rano i jest 73kg, a w piątek było już 72  Wiem, że waga może się wahać, ale to strasznie demotywuje.

Nie wiem, czy podawałam swój wzrost- 177cm. Mam nadzieję, że mimo małej aktywności (brak czasu) łapię się na tabelkę ;)

Kurcze, zjadłam dzisiaj dwa kawałki tortu i byłam w McDonaldzie i zjadłam tak 4 kawałki McNuggets, Owocogurt i wypiłam 200ml Coca Coli Zero i Caffee Latte bez cukru 200ml

A ja pierogi bo miałam wyjście z kursu językowego i ogólnie niestety dzień bez dietki

u mnie totalna masakra ale od jutra bierzemy się w garść, dziewczyny damy radę, bo jak nie my, to kto

Też poległam, galaretki w czekoladzie i pierogi były zbyt kuszące, żeby je zostawić. :-< Teraz mnie po nich brzuch boli tylko.
Kochane, pozwólcie, że jutro tabelkę uzupełnię, bo się czuję jakaś nie do życia.

no a ja właśnie o dziwo się trzymam i to nawet dobrze się trzymam bo nie mam ochoty jeść za bardzo pizzy kopytek czy innych kalorycznych potraw i dobrze się czuję...tylko wiem że jak pojadę do domu to mama będzie wciskać mi jakieś tucznikowe sprawy a ja wyjdę ze znajomymi na bro;/ chyba dopiero na wielkanoc pojadę bo najzwyczajniej jestem jeszcze za słaba na taką próbę, kuszenie...
a tabelka z wymiarami czy tylko z wagą?

tylko z wagą :)

ehh... ja dzisiaj też sobie odpuściłam... :( zaczeło sie od niewinnego hot doga na uczelni, a skonczyło na czekoladowym deserku z bitą smietaną... ;/  Powiem Wam też, że tracę motywację do ćwiczeń. Ciągle mi coś przeszkadza... ;/ a właśnie... czy są tu dziewczyny skaczące na skakance ???

ja mam skakankę ale nie skacze :) a może warto by było zacząć? :)

mój dzień dietetycznie dzisiaj w miarę... mogłoby być lepiej,

chociaż nie jadłam słodkiego, itp brzydkich rzeczy :) jej po 22 a ja czuję się pełna :|

skakanka.. skakałam w gimnazjum, pamiętam;D teraz nie mam do tego warunków, za ciasno, za nisko :) ja dzisiaj jestem z siebie zadowolona- dieta i ćwiczenia ok ;D