Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 63! 05.02.-11.03.2018

Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 63

EDYCJA 64

(zegar)Zapisy ZAMKNIĘTE(zegar)

Czas trwania: 5 tygodni

05 lutego 2018 (poniedziałek) - 11 marca 2018 (niedziela)

Zapraszam wszystkich serdecznie do 62 części naszej wesołej rywalizacji! Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie. Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych. Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Zasady: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ. W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV NIE W TEMACIE.

1) Zapisy do Zdrowej Rywalizacji Punktowej cz. 63 zbieram do poniedziałku 05 lutego 2018 do godziny 11-ej.
2) Akcja trwa do 11 marca. Potem kolejna część...
3) Każdego dnia zdobywamy punkty za dane kategorie opisane poniżej. Należy wpisać je do tabelki, po czym w każdy wtorek tworzony będzie ranking - zarówno ogólny jak i tygodniowy - według zdobytych punktów.
4) Zgłaszamy się do akcji poprzez wklejenie poniższej tabelki. Wklejona tabelka = chęć uczestnictwa.Przy dopisywaniu punktów czy w kolejnych tygodniach EDYTUJEMY post z naszą tabelką, nie dodajemy nowych - wszystko po to, by było przejrzyście i łatwo dla mnie znaleźć Wasze tabelki.
5) W każdym tygodniu wpisujemy aktualne daty, numer tygodnia rywalizacji i sumę uzyskanych punktów - ułatwia to tworzenie rankingów.
6) Pogaduchy zostawiamy na później - kiedy nasza grupa będzie pełna i gotowa do ruszenia zacznie się pisanie o wszystkim i o niczym. Do tego czasu proszę o wklejanie tylko tabelek, bez zbędnego zaśmiecania. Czyt. wyżej.
7) Osoby na rygorystycznych dietach nie zostaną przyjęte do grupy (głodówki, diety poniżej 1000 kcal). To samo tyczy się osób dążących do wagi poniżej normy.
8) Bardzo proszę o zapisywanie się tylko osób zdecydowanych, które nie wykruszą się po kilku dniach i są pewne, że wytrwają do końca.
9) Gramy fair. Jeśli chcecie kogoś oszukać - to tylko siebie. Wpisujemy więc punkty zgodnie z prawdą.

Zgłoszenie do akcji:
Twoje zgłoszenie = wklejenie tabelki. Nie musicie pisać postów z prośbami o dodanie. Jak tylko dodasz swoją tabelkę automatycznie jesteś zapisana/y do naszej rywalizacji. Jeżeli masz problemy ze skopiowaniem i wklejeniem tabelki polecam zmianę przeglądarki na Mozillę Firefox. Na niej wszystko powinno działać prawidłowo! Innym sposobem jest wklejenie tabel do Worda i z Worda na Vitalię.

Co należy podać przy zgłoszeniu?
1) Wagę początkową (z jaką dołączamy do akcji)
2) Wzrost w centymetrach
3) Cel do osiągnięcia – pod koniec edycji napiszcie proszę ile łącznie schudłyście, to mi bardzo ułatwi sprawę w liczeniu
4) Centymetry (mierzymy najszersze miejsca)
5) Wiek (jeśli ktoś bardzo nie chce, to nie jest to obowiązkowy punkt).

aż 70? :O robisz w salonie czy u jakiejś babeczki?

daleko masz na uczelnię? :D

Pasek wagi

ja to przy dlugich paznokciach nie potrafie, uderzam nimi o co popadnie, podniesc kase trudno no i zawadzaja mi przy myciu glowy :/

Pasek wagi

50 za normalną hybrydę jest, 70 za żele :D a długość to kwestia przyzwyczajenia, ale rozumiem cię :D

Mam 2,5km na uczelnie, więc może to i niedaleko :>

Dziewczyny składała  któraś z was reklamację na buty w CCC?

Ale w salonie czy u jakiejś babeczki? xd
uu 2,5km to dla mnie już trochę daleko, ja ok. 1km idę prawie 15min, a 2,5 to no ponad pół godziny marszu, a w zimie to ja niet xd
Nie, a co? Masz jakiś problem?

babeczki, pizza + drin odchudzaja, potwierdzone info (smiech)

Pasek wagi

Aaa, w salonie :D

Złożyłam wczoraj reklamację na buty, kupiłam je we wrześniu, a cały obcas rozwalił się na pół już po miesiącu. Zażądałam zwrotu gotówki. Złożyłam dopiero wczoraj bo nie mogłam znaleźć paragonu, w końcu poszłam bez niego ale za to z dowodem przelewu z konta bankowego (gwarancja jest na 2 lata). Babka mi powiedziała, że na odpowiedź czeka się dwa tygodnie, patrzę dziś na status na stronie, a już jest dostępny. Nie byłam jeszcze, ale czytam sobie komentarze na necie i w 80% nie zatwierdzają reklamacji, szczególnie po pół roku. Jeszcze nie byłam ale chciałabym się dowiedzieć od kogoś prawdziwego a nie tylko z komentarzy jak było :D Bo zaraz idę i już się obawiam, że będę się kłócić musiała, a wcale mi się nie chce xd Buty były z Lasockiego i za 200zł, więc jak dla mnie niemałe pieniądze.

blackcherry no widzisz, a obawiałaś się ze przytyjesz po wtorkowej pizzy (smiech)

Nie myślałaś do jakiejś babeczki pójść? W moich okolicach fajnie robią i 2x taniej.
Uuu to rzeczywiście :/ Ja kupiłam kozaki wysokie za 160zł zeszłej zimy i jestem z nich raczej niezadowolona, ale ich nie zwracałam już. Skórka się wytarła, w obcasach porobiły się dziury, także jak łażę po śniegu, a potem wejdę do pomieszczenia to pod moim butem jest kałuża :/ Zamki są aż po samą górę, czyli do kolan, a jak idę to się obcierają o siebie i zeszłej zimy odpadła mi ta rączka w zamku w lewym bucie, a tej zimy w prawej :/ No totalna masakra :/ Firmy nie pamiętam, gdzieś na pudełku pewnie jest. Nie lubię tak wydawać pieniędzy na raz, więc pewnie przejdę w nich tę zimę i następną, trudno :/
A na taką akcję polecam się czymś wkurzyć porządnie - jak masz chłopaka to pomoże XD Ja ogólnie nieśmiała jestem i nie zawsze potrafię wykłócić się o swoje, ale jak się wpienię to nie mam z tym problemu xD 
Kurczę, to Ty lepiej pamiętasz kiedy jadłam pizzę, bo ja sobie nie mogłam przypomnieć, że jadłam we wtorek XDDD

Pasek wagi

Dominika ja reklamowalam buty w CCC. Kozaki po roku uzywania. Faktycznie rozpatrzenie reklamacji trwa 2 tygodnie. Wzieli buty do naprawy, bo nie chcieli od razu oddac pieniedzy. Po czym wrocily z naprawy z peknietym obcasem. Powiedzialam, ze nie akceptuje, bo nie w takim stanie oddawalam buty. Poszly znowu do naprawy i jak przyszlam po odbior powiedzieli, ze nie da sie naprawic, ale ze kasy nie oddadza i ze moge za ta sama cene wybrac sobie inne nowe buty. I tak akurat zblizala sie wiosna, wiec wzielam nowe. Ale faktycznie bylo z nimi troche uzerania sie.

Pasek wagi

Dominika ja reklamowalam.

Pasek wagi

Nie przyjęli reklamacji, więc zabralam buty i pismo od nich, napisałam pismo do rzecznika praw konsumentów, on napisal do ccc, potem oni do mnie żebym jeszcze raz przyniosła buty to ponownie rozpatrzą.  I wtedy już przyjęli i oddali kasę. 

Pasek wagi

Scheldi właśnie tak myślę że to może tak wyglądać :/ A pękniecie mam naprawdę masakryczne, nie sądzę żeby to się dało naprawić... I właśnie nawet jeśli cośtam zrobią to i tak mam wrażenie, że zaraz będzie to samo.

blackcherry u mnie właśnie nawet osoby prywatne robią w takiej cenie, bo sprawdzałam i w dodatku mało kto robi żele, tylko hybrydy na naturalnej płytce :( a ten salon jest najtańszy tutaj xd // Ech ja nigdy nie miałam takiego problemu z butami, to pierwszy raz :/ A w CCC kupuję zawsze ale ten jedyny raz się połasiłam na Lasockiego i co mi z tego było :(

Widzisz ja mam głowę do takiego zapamiętywania bezsensownych rzeczy XD 

Winnie dzięki! Pewnie tak zrobię... To można mailowo? Czy trzeba iść na wizytę?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.