Temat: Cała wiosna na schudnięcie! Akcja 21.03 do 21.06

dzulli w sportowym jakimś.
Ja będę miała problem żeby ważyć się co tydzień:( bo wagę mam tylko w domu, a mieszkam w akademiku, więc ważę się co 2 tygodnie.

no ja się oczywiście dołączam ;**

wzrost: 1,68 m
waga: 67 kg ;(

cm
udo: 57
pas: 77
biodra: 97
biust: 94

Cel I : 65kg
Cel I : 59,9kg
Cel III : 55 kg
Cel IV : piękna i zgrabna w bikini ;D
Cel V : spojrzenia innych pełne podziwu i zazdrości ;D

Ok, dziewczyny. Mam pierwszą tabelkę. Wpisałam wszystkie, które się zdeklarowały. Niektóre dane są niepełne, niektóre z Was się zdeklarowały, ale nie podały danych- to jeszcze można nadrobić! Jest nas 41 bab:)

	0	waga aktualna	waga docelowa	wzrost	chce schudnąć
1	0moniczkaa0	61,3	?	165	?
2	agness11	82	62	178	20
3	angeliiaa	75	?		?
4	Antalea	72	?	171	?
5	anulka2206
6	ascatka
7	Bahja
8	bonnieblue	61	55		6
9	BornThisWay	63	55		8
10	chironogamia	89,1	69		20,1
11	cojatutajrobie	69,9	60		9,9
12	cosmogirl89	69,4	56		13,4
13	dajen90	58	54	176	4
14	dziulakk
15	dzulii	78,8	65	170	13,8
16	eeternity	65	55		10
17	Hipokrytka.	52	46	162
18	kokomokokoko
19	littlejenny96	67	50		17
20	martuusiaa	67	55	168	12
21	marycha43	59	54	170	5
22	mignonette
23	milenka1989	57	50		7
24	Moniczka1986	65,7	56	175	9,7
25	netula	62	55		7
26	niemamnazwy	74	62	178	12
27	OpuncjaWBluszczu.
28	orzechowechrupki	59,4	52	162	7,4
29	PatrycjaGie	66	58	172	8
30	puchatka7
31	SandruLkaa
32	sonia81	59,5	56	170	3,5
33	starla
34	Swante	60,5	55	162
35	szaitis	65	59		6
36	szifra	72	69		3
37	truskawkaagaa	67,7	58	168	9,7
38	vigaro
39	vitalijka1988	63,7	50	162
40	ybex82	70	55		15
41	ZielonaCzekolada	68	?	158	?

	0	biust	pas	biodra	udo	łydka
1	0moniczkaa0
2	agness11
3	angeliiaa	102	82	103	60	42
4	Antalea	96	76	102	62
5	anulka2206		64,5	92	50,5
6	ascatka
7	Bahja
8	bonnieblue
9	BornThisWay
10	chironogamia
11	cojatutajrobie	89	79		59
12	cosmogirl89
13	dajen90
14	dziulakk
15	dzulii
16	eeternity
17	Hipokrytka.		64	89	52
18	kokomokokoko
19	littlejenny96
20	martuusiaa	94	77	97	57
21	marycha43	93	71	94	53	35
22	mignonette
23	milenka1989
24	Moniczka1986		74	98
25	netula		70	98	58
26	niemamnazwy	92	70	98	57	38
27	OpuncjaWBluszczu.
28	orzechowechrupki	94	70	93	54	35,5
29	PatrycjaGie	90	74	97	58	35
30	puchatka7
31	SandruLkaa
32	sonia81		64	98	58
33	starla	92	67	93
34	Swante
35	szaitis
36	szifra
37	truskawkaagaa
38	vigaro
39	vitalijka1988
40	ybex82
41	ZielonaCzekolada	93	75	99	59	39

sonia81 - Wow :) nieźle 41 lasek się zebrało. Patrząc na innych wątkach na aktywność to piękny wynik :) żeby tylko przełożyło się to na motywację i rezultaty. Ja już w pracy siedzę przy kawce :) Co do brakujących danych, to podsyłać Ci sonia jakoś? na priva czy tu pisać?
miłego dnia :)

Wrzucajcie tutaj te brakujące dane. Uzupełnię i w czwartek wrzucę ostateczną tabelkę- pewnie liczba osób się zmieni:(
A w następny poniedziałek nowe ważenie:)

Co do mojej dietki, to wczoraj jakoś się trzymałam. Najgorszy był wieczór, bo ja się napycham wieczorami- a wczoraj o 18.40 kolacja i potem tylko picie (pu-erh, meliska i takie tam). Ćwiczyłam na steperze jakieś 18minut, bo mi się znudziło....kurcze nudne takie ćwiczenia, jak w TV nic nie ma.

Wow ale nas dużo, fajnie by było jakby wszystkie zostały No to uzupełniam dane do tabelki
biust-86cm
udo-58cm
łydka- 38cm

Ja się wczoraj trzymałam, mój chłopak ciągle się drażnił; no co będziesz jadła no zjedz coś itd.Sonia ja coś odpalam na komputerze albo czekam jak cos będzie w telewizji i tak śmigam z godzine na steperze bo tak to mi też się nudzi

dziewczyny, przerażacie mnie tymi godzinami na stepperze. Ja kiedyś w przypływie energii zakupiłam na allegro stepper, no i 15 minut na nim, to już byłam padnięta, chociaż ćwiczyłam przed tv - żeby się właśnie nie nudziło :( no ale to moja kondycja, a raczej jej brak

u mnie wzrost - 170 cm
i docelowo - 55 kg a nie 59 :)

waga docelowa oczywiscie  63 kg , a chce schudnąć z 10 mi wystarczy;P

Ja kiedyś zasuwałam na stepperku 45min, bo puszczałam sobie odcinek house-a. Ale obejrzałam wszystkie serie i nie mam co oglądać:)
Na TLC jest wieczorami taki program The Bigest Looser - taki reality o "grubasach" którzy chudną na oczach widzów. Masakra- oni tam spalają np. 10000 kcal dziennie!!! Ja bym tego nie wyrobiła, a co dopiero oni z obciążonymi kolanami, takim ciśnieniem i w ogóle, dlatego jak chodzę na stepperze nie myśle, że już nie mogę, bo kurde- oni mogą to i ja!