Temat: Cała wiosna na schudnięcie! Akcja 21.03 do 21.06

A ja od wczoraj zrzuciłam 0,5 kg (poćwiczyłam i 3 razy bylam w kibelku). Kurcze, te kompulsy są straszne, ale widzę ze jestem jak alkoholik. Mogę nie jeść słodyczy i się nie obżerać, ale wystarczy tylko mały grzeszek to wchodzę w "ciąg".
Wczoraj oglądałam Biggest Looser na TLC i bardzo fajną rzecz powiedział jeden z chłopaków. Prwada stara jak świat, ale chyba potrzebowałam, by ktoś za mnie to powiedział: zawsze będą jakieś okazje do jedzenia i nie możemy sobie pobłażać z ich powodu. Nic nie powinno nas ściągać z drogi do zdrowia i szczupłej sylwetki!!!
Niedługo święta i mam nadzieję, że nie dam się porwać temu wariactwu.

i ma racje bo czesto bylo u mnie tak ze jak zaczelam slodkie jesc to jadlam kilka dni na raz i ürzestac nie moglam , a potem sobie mowilam, no tak skopalas diete to mozesz zrec dalej....a to g**** prawda. Teraz nawet jak pozre cos slodkiego, to koncze na jednej rzeczy, i dietkuje dale i cwicze i mam nadzieje ze powoli waga dobrnie do wymarzonego 58 kg...

wow ;) Srebro :)

udało mi się zdobyć złoto, ale coś czuję że w przyszłym tygodniu nie będzie tak kolorowo bo ciągle myślę co by tu zjeść:( dziewczyny weźmy się porządnie, aby była ta adrenalina związana z rywalizacją:) niech któraś pokaże, że chcieć to móc:)

Brawo dziewczyny, ja idę biegać! :D

Czemu mnie nie ma w tabelce? podałam wagę 57,1 było w poniedziałek:D:D:D:D
Mimo, że jakoś nie idzie mi to za dobrze nie wymięknę napewno!!!:D nie dajmy sie!!!!!:):)

Soniu pisałam Ci moją wagę początkową i wagę docelową :)
Jeszcze raz napiszę dla Ciebie
Waga początkowa: 77kg
Waga docelowa: 62 kg
Wzrost: 171 cm

e tam, my mamy czas do wakacji;P

Dziewczynki,
przepraszam za te niedopatrzenia Poprawiłam w tabelce.

Hej Laski
Ja się wczoraj mega zmotywowałam i 10 km na rowerku przejechałam :)