Temat: Wiosną - z pączków rozkwitają piękne kwiaty:)

 

Czujesz się takim pączkiem?

Pączkiem, w środku którego uwięziona jest śliczna , zgrabna, powabna dziewczyna?

Tak niewiele trzeba by uwolnić się z takiego "tłustego" pączka

To co? pora wydostać się z tego kokonu! kokonu tłuszczu i obżarstwa!

 

 

Niedługo to my będziemy zachwycać , przyciągać spojrzenia!

 

Do dzieła!

 

 

Zapraszam do wspólnego odchudzania.

ja też się trzymam
zrobiłam sobie małą przerwę na V i czerwoną herbatę
a robiłam sałatkę dla całej rodzinki z zupek chińskich
z porem, kukurydzą i kurczakiem
Pasek wagi
Cura, aleś mi narobiła ochoty. Zapiekanki to oprócz frytek mój faworyt fastfood'owy. 
Mój okres rozpusty trwał z przerwami 10 dni. 

A dziś pochłonełam już litr maślanki [334 kcal], 10 łyżek musli i zabieram się za obiad. Bedzie wyżera- cały brokuł!!
Aaaa! Jednak jakoś wyszło pozytywnie, koleżanka zapomniała upiec tych babeczek. Je je je! 
Oooooooooo, dobra koleżanka  :)  Idę na solarium. Miałam siedzieć długo w pracy ale nie mam sił.
Pasek wagi

heheh cały brokuł ,,,, aaaaż tyle?

super :)

 

Jutro postaram sie zrobic tabelkę, potem ja uzupełnimy. Nie wiem czy to będą pomiary w cm czy kg, czy to i to? czy jak

Jak pączki będą kciały

poniedzialek jak dlamie bedzie dobry, poza tym to rowny tydzien :)

wg wagi jest ok, ale czasem nie mowi prawdy bo waga moze byc taka sama a cm znikaja...

wiec chyba i to i to by trzeba bylo pisac ...

no właśnie... Więc dzisiejszy dzień można tak jak pierwszy dzień wiosny nazwać naszym pierwszym dniem!!!!!!!!!!!!! A za tydzień w poniedzialek.. ta da ta da... Chwila prawdy:)
Pasek wagi

Tak za tydzień chwila prawdy, a niech no mi która nie odda kilograma to uhuhuhu.

 

 

miałam już 3 napady głodu....ale nie dałam się
Ale moja waga zwariowała, nie wiem czy uda mi sie relacjonować kilogramy. Cm też mogą być?? :(
A tak, zjadłam całego brokuła na obiad :) Bo to było jedyne co zjadłam. Miał pół kilo :D Jakieś 200 kcal
Hej laleczki!:) Dzisiaj biegałam aaa:D:D na początek 2km:) Ale jaja kolezanka dzisiaj w radiu wygrała karnet do fitness clubu.. jutro pisze smsy i tez wygram;D bo z kasa ciezko na razie zeby kupic:) nogi mi w tylek wchodza:D ide zaraz robic a6w dzisiaj 1szy dzień 8powtórzeń:D czyli 7/42.. tyle razy przerywałam, ale nie tym razem:) jestem od dzisiaj na kopenhaskiej, bo mam ogromny zoladek.. musze go zmniejszyc;/ .. byłam bulimiczką, az wstyd sie przyznac, ale jakos z tego wyszłam jako tako.. ale została mi studnia bez dna!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.