- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 stycznia 2018, 17:19
Hej
Szukam dziewczyn z rozna waga i wiekiem, ale napewno wspolnym tematem tej grupy bedzie wlasnie zgubienie wagi po juz tej magicznej a jakze trudniej linii wiekowej. MAGICZNA 40
Jak wiecie nasz metabolizm jest coraz wolniejszy i nie jest nam juz tak latwo zrzucic 5 kg w tydzien jak kiedys. Drecza nas rowniez rozne dolegliwosci o ktorych kiedys slyszalysmy od naszych babc i mam. Wtedy zdawalo sie nam ze nas to nigdy nie bedzie dotyczyc, niestety dotyczy i bardzo. Jestesmy tez madrzejsze o rozne przejscia z dietami, mamy tez juz inne podejscie do zycia. Czesc nas zajada stres zwiazany z praca lub zwiazkiem. Czesc nas poprostu zapomniala jak byc poprostu kobieta fit. Chcialabym znow przypomniec sobie z wasza pomoca i wsparciem jak dobrze byc kobieta. Kiedys ktos mi powiedzial, ze sukcesem zyciowym jest akceptacja samego siebie. Jesli akceptujesz sie taka jaka jestes, umiesz zyc zdrowo i umiesz cieszyc sie zyciem. To prawda. Sama widze to po sobie. Po kilku latach przepychania sie sama ze sobie i po ciezkim przezyciu jakie mnie doswiadczylo ostatnim razem dostrzeglam, ze zeby byc szczesliwa musze zaczac od siebie.
Zapraszam kazda osobe, ktora szuka wsparcia dla siebie w kazdym temacie dzielac sie swoim doswiadczeniem oraz poradami jak radzic sobie z nurtujacymi nas problemami, ale sukcesem rozwiazania problemow ma byc stala i niezmienna utrata wagi.
7 lutego 2018, 15:49
Maja super :) Bardzo się cieszę :) To naprawdę mega wynik.
W sumie dobra myśl z tym jubilerem, he he. Muszę rzeczywiście się tam wybrać :)
Liandra uwielbiam takie klimaty, po prostu uwielbiam. Ja w takich miejscach czuję, że żyję. Cudnie masz tam u siebie :)
7 lutego 2018, 18:34
Hłehłe moja sypialnie się miała odnowić ;) No klimaty fajne ale dużo roboty przy babkach, teraz zimą czasem taak mi się nie chce wyjść z domu wieczorem.. ;)
poćwiczyłam, zjadłam i mam taki spadek energii że tylko spać ...
7 lutego 2018, 21:33
oj nie mów Liandry sama przyjemność przy nich robić. Mnie też jakoś dopadło zmęczenie a gdzie wielka hmmm uciekła o Magda nie wspomnę
7 lutego 2018, 21:51
Ja też padam. Mam nadzieję, że dziś będę spać lepiej niż wczoraj, to była okropna noc :/
Właśnie też myślałam dziś o dziewczynach, ciekawe gdzie one się nam zapodziały.
8 lutego 2018, 08:56
Dzień dobry ja wybieram się właśnie po 40 pączków,spokojnie dziewczyny nie dla mnie wszystkie ja skuszę się na jednego do kawy. Zycze Wam miłego dnia
8 lutego 2018, 09:21
Dzień dobry.
Ja mam dziś urodziny syna, obiecałam mu z tej okazji McDonald's. Ale też nie będę jeść, wystarczy mi herbata ;)
Pewnie skręcimy po drodze po pączki ale raczej też nie zjem i nie będę jakoś szczególnie cierpieć z tego powodu ;)
Zapowiada się ładny dzień więc może pójdziemy na mały spacerek na bulwar :)
Miłego dnia dla Wszystkich :)
8 lutego 2018, 13:02
Ja na pewno zjem, będę robić babcine oponki :) Raz w roku (tak jak i barszcz z uszkami) to sama przyjemność taka tradycja... Pewnie dla tych co wcinają co tydzień to niezrozumiałe hahah bo dla nich to zwyczajne ciastko(swego czasu mój małż wcinał nawet 5-6 na drugie śniadanie...).
Już się obawiam jutrzejszego ważenia -i to nie po tej oponce czy dwóch, a po moich testach nowych potraw teoretycznie zdrowotnych-tylko praktycznie każda już po zrobieniu i przeliczeniu okazała się smaczną i zdrową ale...bombą kaloryczną... Jak mnie wkurzają te przepisy bez podania kcal na porcję...człowiek zrobi i nagle okazuje się że zjadł 2 x tyle co powinien albo i więcej choć w brzuchu zbytnio nie czuć obciążenia .....
8 lutego 2018, 14:59
ja zjadłam pół i raczej się tego będę trzymać nie dlatego że dieta ale jakie jest moje zdziwienie one mi nie smakują jak zawsze a jak mi się po tej połowie pić chce masakra. Za to sałatka grecka smakowała mi jak najlepszy paczek
8 lutego 2018, 16:56
Mnie sklepowe to nie za bardzo smakują ;) taka wata z cukru z lekka bez smaku...kuszą wyglądem i tyle...ale domowe to co innego-smak dzieciństwa :)
Zaskakuje mnie różnica w obliczaniu kaloryczności kiedy dodaję przepis na Vitalię a kiedy obliczam go "ręcznie" ile ma ze strona 'Ile waży'- która jest przecież "vitaliowa"..... dzisiejsze mango lassi to różnica 40kcal (zawsze tu na portalu kaloryczność większa niż tam obliczając)...