© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 stycznia 2018, 17:19
Hej
Szukam dziewczyn z rozna waga i wiekiem, ale napewno wspolnym tematem tej grupy bedzie wlasnie zgubienie wagi po juz tej magicznej a jakze trudniej linii wiekowej. MAGICZNA 40
Jak wiecie nasz metabolizm jest coraz wolniejszy i nie jest nam juz tak latwo zrzucic 5 kg w tydzien jak kiedys. Drecza nas rowniez rozne dolegliwosci o ktorych kiedys slyszalysmy od naszych babc i mam. Wtedy zdawalo sie nam ze nas to nigdy nie bedzie dotyczyc, niestety dotyczy i bardzo. Jestesmy tez madrzejsze o rozne przejscia z dietami, mamy tez juz inne podejscie do zycia. Czesc nas zajada stres zwiazany z praca lub zwiazkiem. Czesc nas poprostu zapomniala jak byc poprostu kobieta fit. Chcialabym znow przypomniec sobie z wasza pomoca i wsparciem jak dobrze byc kobieta. Kiedys ktos mi powiedzial, ze sukcesem zyciowym jest akceptacja samego siebie. Jesli akceptujesz sie taka jaka jestes, umiesz zyc zdrowo i umiesz cieszyc sie zyciem. To prawda. Sama widze to po sobie. Po kilku latach przepychania sie sama ze sobie i po ciezkim przezyciu jakie mnie doswiadczylo ostatnim razem dostrzeglam, ze zeby byc szczesliwa musze zaczac od siebie.
Zapraszam kazda osobe, ktora szuka wsparcia dla siebie w kazdym temacie dzielac sie swoim doswiadczeniem oraz poradami jak radzic sobie z nurtujacymi nas problemami, ale sukcesem rozwiazania problemow ma byc stala i niezmienna utrata wagi.
20 stycznia 2018, 13:31
? na pasku masz 85,5 a nie 75,5....
Na pewno nie od wody waga stoi ;) U mnie też bez spadków ale świetnie wiem dlaczego nie musze szukać "winnych"- kilka odstępstw, choroba i brak cwiczeń,@ i w efekcie nic dziwnego że znów waga stoi...
A tak, w UK to z reg. nie należy się zimy spodziewać a raczej deszczu...brrr, mam kilka koleżanek w UK i szwagra w Szkocji- nie wiem co im się tam podoba ;) Wolę nasz śnieżek-dobrze ze wreszcie spadł choć pewnie długo nie poleży...ale dzisiaj jest pięknie, słoneczko, zaspy,super...
Nie mam pojęcia czym można dekorować taki pokój szaro czarny? pewnie klasyka to biały- dla mnie z szarym gryzie się kompletnie wszystko, to nie moje klimaty-miała bym depresje w takiej przygnębiającej kolorystyce ;)
Moniqe-gratulacje- super wynik!
20 stycznia 2018, 17:49
przepraszam za pomylke w wadze chcialabym wazyc.tyle
ja libie ta kolorystyke sciany szare stonowane do tego czarne dodatki ale zupelnie nie mam pomyslu na sciane nad lozkiem beak wenny.
ja uwielbiam klimat Anglii w moim regionie nie pada zbyt czesto i jest duzo slonca ja nienawidze zimy i sniegu no chyba ze na urlopie przez okno przy kominku
20 stycznia 2018, 21:25
Może daj jakikolwiek kolor który lubisz? Skoro to tylko dodatek-nie wiem czy obraz to będzie czy jakaś naklejka na ścianę za łóżkiem,półka -jak wszystko jest takie smutno ciemne to coś kolorowego może wnieść trochę energii w to wnętrze a na pewno nie ma szans go zdominować... Do takiego dizajnu może też całkiem ciekawym rozwiązaniem okazac się oklejenie tej sciany płytkami(ew. fototapetą) imitującymi starą cegłę lub kamienny mur(niekoniecznie całej-może nieregularnie część) i na tym jakiś jasny akcent czarno białych zdjęć albo obrazu ?
20 stycznia 2018, 22:02
Ciekawa propozycja z cegla na scianie lub fototapeta ale z moim m szukam latwych rozwiazan gorszego tradycjonalisty w zyciu jeszcze nie spotkalyscie. wszystko co juz zrobilam w lazience oraz w pokoiku corki bylo moim pomyslem i praca. Moj m zawsze sie nagada a potem stwierdzi ze swietnie mi wyszlo i przechodzi dalej do tradycjonalizmu. dlatego ja caly dom dekoruje i zmieniam nawet go nie pytajac o zdanie.
20 stycznia 2018, 22:51
;) no to było dla mnie łatwe :) bez problemu sama kładę płytki ceramiczne o fototapecie nie wspominając. Mój mąż prace domowe traktuje jak karę za grzechy-szybciej go zagonię do zmywania niż do malowania ściany...
Masz drewno, to poszukaj ładnej maty bambusowej albo z kolorystycznie pasującego drewna-machnij matę na ścianę a na to jakiś obraz.. A jak i to za skomplikowane to sam obraz albo tryptyk, przemaluj kawałek ściany kontrastowo, kup dużą ścienną naklejke lub z gotowych szablonów namaluj jakiś wzór na ścianie,zawieś jakąś szmatę dekoracyjnie udrapowaną jako podkład np.pod jakąś niebanalną dekorację np. z naturalnych gałęzi i suszonych roślin, czy obrazek, czy samą materię.......myślę że godzina grzebania w necie i znajdziesz setki inspiracji...
20 stycznia 2018, 23:36
szczerze mowiac nie mam problemu z projektowaniem wnetrz rzucilam temat dla zebrania ciekawych rozwiazan, mat bambusowych i innych dekoracji ze szmat naturalnych galezi itp kurzo lapow nie znosze dla mnie to zasmiecanie wnetrza niepotrzebnymi i nijak wygladajacymi elementami. co do cegly czy drewna ciekawe rozwiazanie i zastanawiam sie nad nim
21 stycznia 2018, 09:16
Dzień dobry.
Witam z kawką :) Oznajmiam, że dziś oprócz gotowania i czytania książki nie robię kompletnie nic. Świat za oknem zasypany i jeszcze tego śniegu przybywa, ciekawe co to jutro będzie :/
Ja niestety jestem kiepska w dekorowaniu, poza tym praktyczna chyba aż za bardzo i jak patrzę na te wszystkie rzeczy to owszem ładne to jest, ale jak pomyślę o sprzątaniu...
Jeśli szukacie takich rozwiązań mało pracochłonnych to chyba tak jak pisze Liandra najlepszy będzie obraz :) Zawsze można wybrać w swoich kolorach i o odpowiedniej tematyce.
Miłego dnia :)
21 stycznia 2018, 13:25
Dzien dobry rowniez z kawka pod kocykiem patrzac na zasniezona scenerie ogrodu. Tak u nas tez pada snieg 
21 stycznia 2018, 16:52
Hej jak Wam mija niedziela? Ja z ksiazka Alex Kava przy czerwonej.herbatce deletkuje sie cisza
21 stycznia 2018, 17:01
Moje dzieci siedzą z nosami w książkach, więc póki co też mam ciszę, mam nadzieję jak najdłużej.
Ja teraz czytam Większość bezwzględną i dochodzę do wniosku że jestem bezguściem, ponieważ mimo negatywnych opinii podoba mi się równie bardzo co Czarna Madonna którą skończyłam w ubiegłym tygodniu (przed którą ostrzegała mnie nawet pani w księgarni).
Córcia właśnie podstawila mi pod nos zieloną herbatę, za oknem cudny, zimowy krajobraz. Cóż, chyba mi dobrze :)
