Temat: chudniemy po 40 i wiecej

Albo malpa zlosliwa jest

Dzień dobry :)

Ja ważenie mam jutro, a dziś dzień wolny od ćwiczeń. Dalej mam jakąś chandrę, kiepski humor, dół mnie złapał :( Nie ważyłam się od poniedziałku, więc nie wiem co mnie czeka. 

Maja trzymaj się, mam nadzieję że ja swojej wagi jutro nie roztrzaskam. Przy moim nastroju jeśli pokaże mi coś co mi się nie spodoba jest to więcej niż prawdopodobne ;)

Miłego dnia.

Dzien dobry 

Ja sie z waga od wczoraj pogniewalam i nie zamierzam wchodzic na nia do.sobotu. Najwazniejsze ze diety sie tezymam

Ja nic nie ćwiczę, chora jestem na całego, ledwo łażę to nic tylko mi jeszcze poćwiczyć ;) wystarczył mi trening w poniedziałek i zamiast sobie lekko przechodzić przeziębienie to we wtorek miałam już super gorączkę i dreszcze i 2 dni przespałam. Jutro dzień ważenia-nie mam złudzeń-co prawda nie jem dużo ale i piję jakoś mniej i nie czysta woda a z sokiem bo od czystej przy chorobie mnie odrzuca więc na pewno sokiem dokładam kalorie...

liandra , ja już zdrowiejęale miałam podobnie, jutro ważenie he ciekawe

hej kochane ja dzis nie cwiczylam, bo po dzisiejszej nocnej wichurze mielismy pelne rece roboty w ogrodzie. Do naprawy plot moje kwiaty polamane masakra. Teraz znowu grad i deszcz ze sniegiem takiej zimy ja tu nie pamietam . w tamtym roku o tej porze juz wiosne bylo czuc

współczuję uszkodzeń,  u nas dopiero na wieczór mocno powiało, śniegiem miecie, ale generalnie bywało o wiele gorzej bez nazywania tego orkanem :) Naprawdę wiosnę w połowie stycznia mieliście? Mnie się raczej tak ub, rok nie kojarzy ;)

Liandra ja w uk mieszkam i tu zim jak w pl nie ma tu juz w powiwtrzu wiosne czuc pod konoec.stycznia

Dziewczyny życzę Wam zdrowia. Ja jednak się nie rozchorowałam, moja odporność dała radę.

U mnie na szczęście nie wiało. To dobrze, bo ja nie lubię wiatru, człowiek przemarza wtedy do szpiku kości. Już dość tego śniegu, co go ostatnimi dniami napadało, a teraz topnieje na wciąż zamarzniętej warstewce lodu i człowiek może sobie zęby wybić ;)

Dziś odnotowałam spadek 0,9 kg, humor który ostatnio mi nie dopisywał znacznie się poprawił :)

Miłego dnia:)

dzien dobry dziewczyny zdrowka zycze ja w ty,tygodniu raczej stoje nawadze jak mialam 85,5 tak mam dobrze ze na pasku ustawilam wtedy 76 bo trosze motywuje. Mnie sie zdaje ze od tej ilosci wody jaka w siebie wlewam to waga stoi. ale nic walcze nadal. wczoraj tez odpuscilam cwiczenia mialam naprawde ciezki dzien i po powrocie z pracy napalilismy w kominku i posiedzielismy chwile przy dobrej ksiazce i malej lampce wina dla odprezenia. dzis moge dzialac dalej. Corcia do pracy a ja sprzatanie i zakupy na nastepny tydzien. Wlasnie dekoruje sypialnie i nie wiem co nad lozkiem powiesic macie jakies propozycje. kolorystyke mam szary, meble drewno i czern