© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2017, 02:31
Kto mnie przyjmie na znajomego, ma pamiętnik o schudnięciu 20 -do 40 kg, chodzi o czytanie porad jak tego dokonali. Mogą być grupy dyskusyjne Vitalia.
W zamian oferuję własny pamiętnik jak schudłem 6 kg w ciągu miesiąca.
5 listopada 2017, 09:29
przecież możesz poszukać i czytać te bieżące. zawsze na kogoś trafisz.
5 listopada 2017, 09:33
Roman, zapraszania do znajomych - czyli do dostepu do pamietnika nie robi sie na zamowienie, jesli ktos uzna cie za ciekawa osobe to cie zaprosi. Masz mozliwosc poczytania historii osob, ktore schudly i wiele z tych osob ma dostepny pamietnik dla ogolu, wcale nie ma potrzeby byc w znajomych. Poza pamietnikami jest wiele innych zrodel wiedzy jak schudnac.
5 listopada 2017, 13:32
No tak, racja, tylko strasznie dużo jest tych pamiętników, 347 stron się wyświetliło. Trzeba samemu poszukać.
5 listopada 2017, 15:09
szukaj w najnowyszych. Filozofia to nie jest. To raczej aktywne pamiętniki. I tam znajdziesz to czego szukasz.
16 listopada 2017, 14:34
Co prawda nie prowadzę pamiętnika ze swoimi postępami, ale jestem po utracie 30 kilogramów na własną rękę i opisuje to po prostu na Facebooku, także jak coś służę inspiracją :p
18 listopada 2017, 22:11
Co prawda nie prowadzę pamiętnika ze swoimi postępami, ale jestem po utracie 30 kilogramów na własną rękę i opisuje to po prostu na Facebooku, także jak coś służę inspiracją :p
wrzucisz link ?:)
21 listopada 2017, 12:05
wrzucisz link ?:)Co prawda nie prowadzę pamiętnika ze swoimi postępami, ale jestem po utracie 30 kilogramów na własną rękę i opisuje to po prostu na Facebooku, także jak coś służę inspiracją :p
Jasne! Czytajcie, inspirujcie, lajkujcie! :D klik!
22 marca 2018, 12:49
Dokładnie:). Jestem tu nowa i też szukam takich pamiętników. Potwierdzam, że bardzo ciężko się szuka w tak ogromnej ilości. Fajnie jakby były gdzieś jakieś listy udanych przemian posegregowanych po ilości zrzuconych kilogramów. :)
10 listopada 2023, 22:35
CÓZ SCHUDŁEM 50KG NA DIETCE 1800KCAL I 10 KM DZIENNIE Z KIJKAMI NW I DAŁO RADĘ
