© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2017, 09:01
Cześć. Chcę założyć grupę, ale najpierw chciałabym wybadać czy znajdą się chętne.
Poszukuję osób, które chcą zrzucić 15-20 kg - bez narzuconego terminu do... Mnie zawsze to gubiło, bo zalożenia były jedne, a jak się okazywało, że waga nie spada w określonym tempie to się poddawałam.
Szukam osób, które naprawdę się zaangażują, będą systematycznie pisać, bo co jak co, ale wzajemnie wsparcie i doping jest najważniejszy.
Grupa byłaby zamknięta, żebyśmy mogły swobodnie rozmawiać.
Jako, że w okresie odchudzania zdarzało mi się ważyć codziennie to tu wolałabym tego uniknąć. Proponuję więc ważenia piątkowe - co dwa tygodnie i zapisywanie pomiarów w głównej tabeli. Dodatkowo mierzenie obwodów w piątki co 4 tygodnie.
Ktoś się pisze?
Przy okazji - jaką proponujecie nazwę grupy?
23 sierpnia 2017, 14:40
ja również jestem chętna:)
23 sierpnia 2017, 15:12
je tez:)
23 sierpnia 2017, 15:48
Ja również, chociaż mam ponad 20 kg do zgubienia. ;)
23 sierpnia 2017, 16:26
Jaaa! schudlam juz jakies 8-9kg ale w przeciagu 9 miesieciu wiec dosc wolno. I chce jeszcze 10-15 kg.
23 sierpnia 2017, 18:18
też jestem chętna, ostatnio u mnie dużo gorzej z motywacją, a waga stoi w miejscu już ze 3 miesiące 
23 sierpnia 2017, 18:42
Ja też chętnie :)
23 sierpnia 2017, 18:42
ja również chciałabym dołączyć :)
23 sierpnia 2017, 19:51
jak tylko usiądę na laptopa to Wam wysle zaproszenia
23 sierpnia 2017, 20:01
Ja także proszę o dodanie do grupy :)
