Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Zażyłam tabletkę, głowa przestała boleć i poskakałam :)

Jutro zaczynam nowy dietowy tydzień i musi być wzorowo :D

Nowy cel do Wielkanocy 59 kg !


ja też chcę by nowy tydzień był lepszy od starego ; ]
ja zaczęłam od dziś i jest super.!!! ;D
Hmm no cóż mój dzień pod względem diety może i wzorowy nie był, ale można określić, że całkiem ok ;)
Mam nadzieję, że podczas sobotniego ważenia moja "przyjaciółka" waga nie pokaże więcej niż 62 kg ;)
Dziś skakać nie mogłam, bo padało, a skacze na balkonie, za to jutro mam 2 godz wf i zamierzam nadrobić za dziś  ;)

Schudniemy w końcu jesteśmy panami własnego ciała ;))!!
Taak, schudniemy! ; ]... ja też mam nadzieje, że będzie z moją wagą coraz lepiej ; ]
U mnie dziś w porządku, ale marzę już o świętach i tych paru dniach wolnego ...
hej dziewczynki ;*
u mnie dziś okej, mimo tego, że miałam dzień wolny ;)
Paniami własnego ciała. PANIAMI!!! :D
a aktualnie mam równe 100 kg....:( mój pierwszy cel-początek lipca waga 90 kg :) 5 lat temu odchudzalam sie z bardzo pozytywnym skutkiem-73 kg :) foty z tamtego okresu mozecie zobaczyc w moim pamietniku :) chcialabym znow tak wygladac:)
No tak paniami ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.