Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Masz rację pati, tak właśnie jest ... No szkoda tylko i przykre to jest.
No liczę na Was dziewczyny i jestem pewna, że się uda ;))

Dziś mam bardzo zabiegany dzień, mimo, że to niedziela. Z jedzonkiem ok, mogło być lepiej, ale i tak jestem zadowolona, no i oczywiście jeszcze ćwiczonka ;)
jeśli chodzi o ćwiczenia to się tak zastanawiam, bo moja wf-stka ciągle nam na lekcji powtarza, że 15 min skoków na skakance to jak 6km biegu... ciekawe czy to prawda
Szkoda, że ja skakać nie mogę. ;(
Ubolewam nad tym! Szybko bym schudła....
Dlaczego nie możesz skakac?

A tak poza tym to, czy podczas skakanie bolała was głowa, dziś po 200 skokach dopadł mnie potworny ból i musiałam przestać... ;/
Wgl mam takiego doła od piątku wgl nie ma diety, nie jem niezdrowych rzeczy, ale jem dużo za dużo, to wkurzające.... ;/
Mam problemy z kolanami... i piekło w domu.
Nie martw się. mam tak samo z dietką... :*
Mam nadzieję, że jutro już będzie ok, zawsze od nowego tyg mam takiego kopa, z resztą w sobotę ważenie ;D
dziewczyny, nie mam internetu.! będę pisała raz w tygodniu, okej.?! ;( nie mam innej możliwości.!!
mnie tam jakoś po skakance głowa nie bolała. A dzisiaj dzień? super. I dietkowo  i ćwiczenia zrobione ; ]

Cytrusek pewnie, to nie Twoja wina, że neta nie masz ; ]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.