Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Aniu moja kochana nie zmieściłaś mi się już tam musiałam cie dodać pod spodem mam nadzieję ze nie jesteś zła ;*

cytrusekk nawet nie zauważyłam ze u ciebie jest troszkę więcej wybacz ;*

U mnie drugi dzień idealnej dietki leci ;);* pobrałam też sobie nowe ćwiczenia od jutra będę je ćwiczyć i testować :D

teraz lecę na obiadek a potem do kumpeli ;)

kamila...malina przy następnym ważeniu ZAWSTYDZĘ WSZYSTKICH ;D

haha okk trzymam cie za słowo :D
Kamilko.... ;) Nic się nie stało. ;** ;)

Cytrusekk! Ja też Cię trzymam. :D :*
Witam wszystkich, a raczej wszystkie ;)
Weekend przemilczę, bo z dietą nic wspólnego nie miał, hihi ale nie przejmuję się tym za nadto, ważne, że nie było słodyczy, których w Wielkim Poście sobie odmawiam ;))
Dziś już z dietą wzorowo, trzymam się na 1000kcal do Świąt !!
A tak wgl dziewczyny czy do wakacji macie zamiar osiągnąć swój ostateczny cel?
Ja myślę, że uda mi się skończyć wcześniej
ja chyba też myślę, że mi się uda wcześniej skończyć, ale do wakacji chcę mieć śliczny brzuszek i nóżki ; ]
MYŚLAŁAM że uda mi sie wcześniej. ale to co teraz robie to nawet jak dieta nie wygląda :( czuje sie megapełna. a pierwszy posilek jadlam dziś o 17. ;/
quaila myślę, że spokojne może Ci się udać nie masz w stosunku do tej liczby dni aż tyle do zrzucenia ;)
No a poza tym fajnie było by mieć już do wakacji spokój z dietami i już tylko dbać o zdrowe odżywianie, taa już marzę o tych czasach;)
dzięki dziewczyny ;D.

ja już 3 dzień bez słodyczy.! i 3 dzień wzorowej diety.! ;D aaaaaaaaaaaaa.!
muszę, muszę, muszę być chuda.

motywacja:

(google)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.