Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Waga poranna około : 61,5
Ale zapisz 62 ; ] 
dzis na wadze 71 kg
Będzie dzisiaj uzupełniana ta tabelka?
zaraz ją uzupełnie ;***

 

Nick

Waga obecna

26.03

9.04

23.04

7.05

21.05

4.06

18.06

CEL

 

Kamila…malina

 

73kg

 

72.6kg

 

 

 

 

 

 

58

 

timido

 

64.90kg

 

62 kg

 

 

 

 

 

 

58

 

Korcia20

 

72.70kg

 

71 kg

 

 

 

 

 

 

65

 

cytrusekk

 

54 kg

 

56 kg

 

 

 

 

 

 

47

 

quaila

 

63 kg

 

59,50kg

 

 

 

 

 

 

55

 

patislavek

 

64 kg

 

63 kg

 

 

 

 

 

 

55

 

karennn

 

74 kg

 

72 kg

 

 

 

 

 

 

55

 

Anulkalove

 

65.30kg

 

63.90kg

 

 

 

 

 

 

55





gratuluję wam dziewczyny spadków ;** ja niestety zawaliłam w tym czasie dietę mam nadzieję że będzie u mnie lepiej przy następnym warzeniu ;)


zrobiłam nową tabelkę i uwzględniłam tylko dziewczyny które podały dzisiaj wagę ;*
Ja jeszcze, ja... :P Możesz mnie dopisać. Wybaczcie że nie napisałam wczoraj... ups. :(
63.9kg.
już Cie Aniu dopisuję ;****

kamila...malina jaki spadek ;O .?

ale to przez okres ;D

Dziękuje :*
A tam. Nie marudzić. Walczymy dalej. :) :**

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.