Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

u mnie tak nawet nawet ; p ... jeszcze przed snem poćwiczę trochę i będzie dobrze ; ] ... jedynie co, to chyba za duży obiad zjadłam ( w moim pamiętniku jest foto) ale zamiast kolacji zjadłam 2 piętki chleba xdd
obiad rzeczywiście dość spory, ale pewnie był pyszny, z resztą z tego co widzę to zdrowy więc nie ma czego żałować ;))
Ja miałam dziś białkowy dzień, jakoś samo tak wyszło ale czuję się teraz bardzo lekko może jutro będę jeść podobnie
a wgl to posądzam pogodę w moim mieście o jakiś spisek, bo co jest weekend i chcę iść pobiegać zaczyna padać śnieg, deszcz i jest zimno, a cały tydzień gdy nie mam czasu słońce mi przygrzewa, podejrzana sprawa
heh, no bardzo podejrzana xd  ... w sumie ja mam tak samo, bo mieszkam dość blisko, bo w Zabrzu xd
no to rzeczywiście niedaleko, ale myślę, że chociaż w kwietniu będą warunki, bo jak nie to zaczynam biegać w deszczu ! ;)
hehe, za pewno będą ... miejmy nadzieje ; ]  ... ja jakoś ostatnio nie mam ochoty na ćwiczenia, pewnie w weekend dużo zrobię, bo tak w tygodniu to mi się nic nie chce.
ja mam lenia przez cały tydzień niestety, ale może jak już wiosna będzie w pełni i dłużej jasno to mi się zachce, z resztą nie mogę się doczekać jak zacznę rowerowy sezon, zawsze wtedy zamieniam inne środki transportu i jeżdże gdzie się da rowerem:)
ja już jeździłam przez 2 dni rowerem jak wcześniej było cieplej. Ale jak znowu wyjdzie słoneczko to znowu będę szła pojeździć xd ... już nawet przyzwyczaiłam się ze szkoły wracać na nogach do szkoły. Taki 15-to minutowy spacerek ; ))
Ja niestety nie mam już takiej możliwości, bo od września chodzę do liceum do Bytomia i muszę dojeżdżać, ale myślałam czy nie zacząć chodzić kilka przystanków do pierwszej przesiadki, to gdzieś też 15 min ode mnie .
cześć ;*

Ale jestem styrana uczyłam się tych głupich moli na chemię z 4 godziny porażka ;p

Chce spać ;)))

buziaki ;***********

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.