Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Witam w niedzielne południe ;)) 

kamila...malina jesteś z Radomia ? bo ja z okolic 


Pogoda za oknem nie najlepsza, dobrze że nie pada przynajmniej  to na spacerek można się wybrać :D

Pasek wagi
u mnie świeci cudowne słoneczko <3 :D
A u mnie takie nie wiadomo co, chmury, szaro ale przebijają się pojedyncze promienie słońca.
Chciałabym żeby ta niedziele trwała wiecznie, bo perspektywa przyszłego tyg mnie przeraża
u mnie pochmurnie , ale w miarę ciepło ;)
patislavek ja też chciałabym żeby ta niedziela trwała i trwała ;D
Pasek wagi
jeszcze jakieś 3 miesiące i wakacje =D więc nie jest najgorzej :D

aliiceee

taaak z Radomia jestem

U mnie ładna pogoda słoneczko świeci ;)
alooooo <3

dawno mnie tu nie było, byłam w pracy i miałam masakralny jedzeniowy czwartek, piątek i sobotę...

Dziś wracam z rolek, u mnie piękne słoneczko świeci, więc korzystam :)
Nie chcę wchodzić na wagę, bo pewnie w jelitach mam pozostałości po paru dniach, ale zawsze w poniedziałki zapisuję, więc będę musiała, a było już tak ładnie...
Pasek wagi

KolorowaPomaranczka

zdarza się u mnie też z jedzeniem przez ostatnie dni przesadziłam ale cóż trzeba się brać za siebie 

Idę coś zjeść bo mój brzuch wariuje

Ło jejku... Dziewczyny wczoraj zaczęłam dziś skończyłam! ;D Ponad 20 stron!. Ileż można czytać i pisać. :D Zlitujcie się. :)
Cieszę się ze wszystkich waszych spadków i motywacji! ;)
U mnie okres się skończył... jea! ;D a waga od tamtego tygodnia -2,8.... jestem w kompletnym szoku.w życiu bym nie przypuszczała.
Szczególnie dlatego, że jem raz 1200kcal a raz 1400, 1700... skacze ;/
Ale ogólnie to tylko waga spadła. nic po za tym. ;///
Lecz mam tak potworną motywacje! ;) Tyle do zrobienia w tym tygodniu...
A wczoraj zrobiłam sobie spa w domu. :D O tak! ;D

Aniaaa ;**

No to gratulacje słonko świetnie ci idzie , oby tak dalej
Ja sobie często robie w weekendy takie domowe SPA ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.