Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

no pewno ze przed okresem! bedzie dobrze, a ja sikam na potege, powinnam chyba nosic pampersy :(
Życze Wam milego dnia Dziewczynki, dietkujcie i chudnijcie ;)
mi przed okresem waga nawet pokazuje + 3 kg ;o i kilka centymetrów więcej ;o
Korcia to dlatego że dużo pijesz:) Ja mam podobnie:))
A pogoda nie rozpieszcza buu:(
Cześć Wam ;)
U mnie dziś super i zanotowałam spadek -0,5kg ;D. CIESZĘ SIĘ JAK CHOLERA.!

MOTYWACJA NA DZIŚ:

jako samozwańcza acz niezwykle doświadczona specjalistka w  corocznym odchudzaniu do bikini zglaszam chęc uczestnictwa w tej cudownej akcji :D


beach time is coming!!!!


Gisele Bundchen w kampanii Calzedonii
-3kg wuuuuhu , jestem szczesliwa pomimo tej okropnej pogody :D
3 kg?? Wow!! Jestem pod wrażeniem:)
A w jakim czasie ??
Gratuluję Wam dziewczyny:)
dzięki dziewczyny za odpowiedź ;D
kurcze te laski mają boską figurę ;)
Pasek wagi
w tamten piątek było 63 kg a dzisiaj jest 59.9 :D i to po tym jak zjem. miałam na wage iśc dopiero  26.03 ale nie mogłam się powstrzymać :P 
Choleraaaa, post mi się skasował :/
Pisałam, że denerwuje mnie pogoda, bo mimo, że jestem zdrowa, mam mase energii to nie na dworzu jest tak zimno i przeraźliwie wieje, że nie mogę iść ani pobiegać, ani na rolki...

Mimo wczorajszej makaronowej uczty dziś waga pokazała -100g więc się cieszę ;) jestem uzależniona od codziennego ważenia, rano pierwsze co robię, to sprawdzam stan wagi.
Nie lubię ćwiczyć w domu, może poza hula hopem, ale niestety będę zmuszona, bo obiecałam sobie codzienny wysiłek fizyczny.
Pasek wagi
cześć ;) 

U mnie jakoś leci ;) tylko zimno dzisiaj i deszcz pada :/
Jutro sobie chyba zrobię dzień wolny :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.