Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body



Co wy na to ? ;)


Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*

Waga 63 kg
Docelowa 57 kg
Pasek wagi
Ale Ci dobrze ;) ja dzisiaj siedzę w domku ;/ pracę na religie trzeba napisać ;///
Hej może każda z nas wstawi swoje zdjęcie (najlepiej w bikini) żeby mieć potem porównanie ? Co Wy na to??
Pasek wagi
obecna 64
docelowa 55


aliiceee ja jestem za, bo czasem jest tak, że jak się schudnie to nie ma takich zdjęć, żeby było ewidentnie widać różnicę, albo można było porównać, a tak będziemy mogły wyraźnie zobaczyć, że nasz wysiłek nie idzie na marne ;)
A może takie zdjęcia co 2 tyg w czasie podawania wagi ?
jestem za  zdjęcia będą większą  motywacją 
Pasek wagi
jak ktoś ma chęć to może oczywiście zrobić zdjęcia :) będzie fajne porównanie później :)
co dwa tyg to za krótko xD
Ja właśnie zrobiłam! Ale nie w bikini tylko w moich za małych na mnie ubraniach, które pragnę ubrać w lecie. :PPP
Ja również się dołączam! : D
Wagę podam za kilka dni, bo przed chwilą pochłonęłam pizzę : O
Ja również się dołączam! : D
Wagę podam za kilka dni, bo przed chwilą pochłonęłam pizzę : O
ja sobie potem zrobie to wstawię :D będzie podobne do profilowego bo nawet bikini to samo ;P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.