Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamila...malina

kamila...malina

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2011, 18:39


Cześć dziewczyny ;)

Szukam kilku zmotywowanych dziewczyn do wspólnej Akcji: Bikini Body ♥



Co wy na to ? ;)

Lato zbliża się do nas wieeeeelkimi krokami,mamy już 11 marca czas najwyższy w końcu zabrać się porządnie za dietkę i ćwiczenia prawda ? ;p

Jak wiadomo w dobrym towarzystwie zawsze jest łatwiej więc zapraszam was bardzo serdecznie do wspólnej walki o piękne ciało na lato :)
Proponuję wam 14 tygodni walki, pełnej mobilizacji, diety i ćwiczeń, wspólnej motywacji.
Będziemy się wspierać i motywować, co tydzień będziemy śledzić nasze postępy w tabelce a na koniec akcji wszystkie pochwalimy się pięknym ciałem w bikini ;)

Są jakieś chętne ? ;) Zapraszam ! :*
Zdjęcie użytkownika KolorowaPomaranczka

KolorowaPomaranczka

  • Dołączył: 2010-03-21
  • Miasto: Barbados
  • Liczba postów: 507

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 14:04


Waga: 67.0
Docelowa: 62.0

Proponuje, abyśmy wszystkie napisały wagę obecną i docelową większymi literami, kamili będzie łatwiej znaleźć ją wśród innych postów i nie zgubi żadnej z nas :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MomeFeinte

MomeFeinte

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Jawor
  • Liczba postów: 2107

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 14:08

obecna: 53,4kg
docelowa: 50kg
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez MomeFeinte 12 marca 2011, 14:09

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika quaila

quaila

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 15:18

Waga obecna 63 kg , 
waga docelowa 55 kg 
Zdjęcie użytkownika Karennn

Karennn

  • Dołączył: 2011-02-27
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 938

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 15:23

waga obecna: 74kg
waga docelowa: 55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 15:29

Waga obecna: 65,3kg
Waga docelowa: 55kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bassza

bassza

  • Dołączył: 2008-04-30
  • Miasto: kabis
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 15:59

WAGA OBECNA 54,9 kg
WAGA DOCELOWA 49,0kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bassza

bassza

  • Dołączył: 2008-04-30
  • Miasto: kabis
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 16:01

WAGA OBECNA 54,9 kg
WAGA DOCELOWA 49,0kg
hehe miało być większymi  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 16:11

Obecna : 55.00
Docelowa 50.00 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaczarowanaaa

zaczarowanaaa

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 542

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 16:12

Owsianke czkoladowa i jablkowa kupuje w sklepie tylko ze ja nie mieszkam w polsce i to dlatego ; oo w polsce ta firma nie jest dostepna ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamila...malina

kamila...malina

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2011, 16:14

Ja dzisiaj o 18 wychodzę ze znajomymi na pewno jakieś %% będą ;) cóż życie :D
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.