12 marca 2011, 11:05
ja się zawsze ważę w środy ;D
na śniadanko zjadłam: 150g serka wiejskiego lekkiego i 60g ogórka zielonego ;)
Edytowany przez cytrusekk 12 marca 2011, 11:07
- Dołączył: 2010-03-21
- Miasto: Barbados
- Liczba postów: 507
12 marca 2011, 11:15
Alooo dziewczęta!
Wracam właśnie ze spaceru z psem, troszkę trucht, troszkę bieg, mam siły na resztę dnia ;)
Śniadanko: Musli z mlekiem, połową banana + kawa z mlekiem
Popołudnie i wieczór pewnie będą nieciekawe, bo wybieram się do kina na Sale samobójców i pewnie będę wcinać popcorn zapijając co cola...
Co do ważenia, to robię to codziennie, choć zapisuję wagę w kalendarzyku w poniedziałki ;)
Buziakiiiiiiii :*
- Dołączył: 2010-07-28
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 459
12 marca 2011, 11:23
Dzień dobry wszystkim
właśnie wstałam i lecę sobie zrobić śniadanko ( jajecznica na teflonie plus herbatka)
A co do ćwiczeń to :
rowerek stacjonarny
hula hop
brzuszki
przysiady
czasem jakieś wymachy itp.
Dobra uciekam sprzątać bo syf mam straszny. Trzymajcie się
- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 542
12 marca 2011, 12:29
dobra dziewczyny ja lece sprzatac ; d pozniej do sklepuu po szpinak na obiad i czeba ugotowac jakis obiadek i wracam do was popoludniu ;)
- Dołączył: 2008-12-08
- Miasto: ...
- Liczba postów: 5902
12 marca 2011, 12:36
!!!! Płatki owsiane czekoladowe, jabłkowe? ;O
Skąd Ty to bierzesz? ;D