Temat: Akcja Wakacyjna Bikini Body ♥

hej:) ja też bardzo chciałabym się przyłączyć:) Schudnę 5-6 kg. Damy radę:)

Tak! Co dwa tyg! :D

Cześć dziewczynki ;**
Witam nowe koleżanki ;*

TABELKA będzie ;) Jeśli chcecie możemy ważyć się i mierzyć co dwa tygodnie nie ma problemu :)

Ciesze się że jest nas sporo mam nadzieję że sobie nie pójdziecie i zostaniecie wszystkie do końca Akcji ;)

Lecę zrobić sobie kawę i śniadanko :)
Pamiętajcie że od dzisiaj już walczymy proszę mi jeść ładnie i zdrowo noo ! :)

Ile nas tu dużo! Świetnie! Im więcej do motywacji tym lepiej!
Mi to obojętnie jaki dzień i tak ważę się codziennie ;D Tabelka bardzo dobry pomysł!
Nie poddajemy się !!!

cześć wszystkim:) Jestem tu bo.. przede wszystkim chcę o siebie zadbać. Ważę ok. 59kg przy wzroście 167 (schudłam już ok 4 kg - ważyłam 63 kg, lecz nie odwiedzałam wtedy vitalii - chyba ze wstydu). Kiedy widzę coraz mniej na wadze to jest jakaś dodatkowa motywacja. Jednak chcę nie tylko schudną do 53 kg (czyli jeszcze 6 kilo) ale też zadbać o swoje ciało. Wymodelować i wyszczuplić uda, pośladki, a w sumie to całe nogi. Zadbać o włosy, skórę i paznokcie - jak to mówią w tych wszystkich reklamach. I chcę wreszcie nie wstydzić się swojego ciała na wakacje, tylko dumnie ubrać bikini, ze świadomością, że wyglądam świetnie. Jak po tych kilku tygodniach tak nie będzie - kopnijcie mnie w mój tłusty tyłek dla opamiętania:)

Co zjadłyście na śniadanie ? ;)

ja płatki (jakieś fitness z jogurtem naturalnym)  z mlekiem ;) 

moje dzisiejsze śniadanko a'la plaże południa:
- JAJECZNICA z dwóch jaj z cebulą i szczypiorkiem;
- zielona herbata ;)

A u mnie: owsianka czekoladowa z jednym ciastkiem Lu Go , herbata zielona i kawka ;)