Temat: Grupka chcąca zrzucić 5-15kg :)

No to super  większa grupa= większa mobilizacja ;) Widzę, ze juz sporo schudlas, wiec nic Dziwnego, ze teraz jest trochę ciężej, ale wierze, ze po chwilowym zastoju waga ruszy ze zdwojoną siłą! :p Jaką dietę stosujesz i w jakim czasie schudlas? 

mój cel to 5-7 kilo zależnie od tego jak to będzie wyglądało :p 

Hejka  Ja zrzuciłam do tej pory 23 kg, a przede mną jeszcze 10 kg. Najgorsze 10 kg w moim życiu..naprawdę. Ciężko mi jest się ostatnio zmotywować  Ale dzisiaj powiedziałam sobie dość... Do wakacji zostało mi 7 tygodni. Mam zamiar schudnąć 5 kg do tego czasu. Wtedy będę już szczęśliwa  

I ja również chciałabym dołączyć :)  chcę zrzucić 9 kg do końca roku, mam 173, waga docelowa 72 kg, dieta 1900 kcal :)

Dubel

U mnie to było tak, że zaszłam w ciąże przy wadze 85 kg. Wcześniej długo ją trzymałam. W ciąży zdrowo jadłam w dniu porodu ważyłam 83 kg. Dwa tygodnie po juz 77 kg i zaczęłam stosować south beach, waga dobiła do 67 i od marca waga stoi ale i podjadam dużo słodyczy . Czyli powiedzmy od sierpnia do marca taki wynik.

To i ja dołączę może będzie większa motywacja:) Bo teraz z nią słabo. Byłabym szczęśliwa gdybym schudła do 65 kg czyli 14 kg jeszcze mi brakuje. Waga docelowa na pasku pozostała ze starych czasów. Ale już teraz jestem realistką.

Najgorsze juz za Tobą! Damy radę, tez chciałabym 5kg zrzucić i myślę, ze 7 tygodni to akurat na taki cel   ogladalam wczoraj przemiany na vitalii i zbierał szczękę z podłogi.. Tylu osobom się udało, to dlaczego nie nam? :) bierzmy się do pracy 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">

To świetnie  będziemy wszystkie się wspierać i nawet nie zauważymy, kiedy te kg poleca haha ;) Mam nadzieje, ze ta grupa wypali, bo patrząc na poprzednie miałam mieszane uczucia 

Nie chce straszyć, ale o diecie SB slyszalam wiele negatywnym opinii. Jest troche zbyt restrykcyjna i łatwo o efekt jojo