© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 marca 2011, 15:49
22 marca 2011, 22:25
machta0000 liczysz każdą spożytą kalorie, tzn. ważysz i przeliczasz wszystko co jesz?<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Ja miałam w poniedziałek głodówkę… oczywiście nie zafundowałam jej sobie na własne życzenie tylko się rozchorowałam i nie mogłam jeść… a nawet więcej- nie miałam apetytu… a dziś jak już mi się polepszyło to po prostu wariuje… bo jestem głodna na maksa… w dzień było ok… ale teraz wieczorem zjadłabym konia z kopytami… ale dam rady 
23 marca 2011, 09:14
23 marca 2011, 10:13
23 marca 2011, 17:38
23 marca 2011, 19:41
heh dziewczyny... zróbcie sobie dzidziusia... to dół sie zminiejszy
Ale żarty żartami... wiem co to znaczy byc bez pracy... sama kiedyś szalałam z tego powodu...
23 marca 2011, 20:08
24 marca 2011, 09:58
24 marca 2011, 10:02
Czy takie rozłożenie kcal będzie ok
śniadanie- 300, II śniadanie- 150, obiad - 400, podwieczorek 150, kolacja 200
24 marca 2011, 14:38
Ja mam w domu 1,5 roczna dzidzie i nie chce juz w chacie siedziec mam tez 11 latka w domu .Więc pomysl z dzieckiem do bani bo ja wogule sie nie nadaje do siedzenia w chacie.Na szczescie glodem nie przymieram wiec czy znajde prace czy nie to tak bardzo mi nie zalezy ,zeby depresje miala .Wole dłuzej poczekac a dobra robote znalesc .zobaczymy co przyniesie los.
Ja dostalam @ wiec nie wiem w dalszym ciagu czy zrzucilam ten kologram czy nie.
24 marca 2011, 15:17
