Temat: MARZEC - tabelkowa rywalizacja

Witam!

ibumibum czyli ja otwieraz kolejny raz grupę wsparcia pod nazwą "tabelkowa rywalizacja"

wszystkie chętne proszę o podanie wagi.

macie na to czas dziś i jutro.

ja wszystko wpisuję w tabelkę.

nastepnie wagę podajemy co weekend.

od poniedziałku do niedzieli.

ja w niedziele wstawiam tu tabelkę i wybieramy tygodniową królownę odchudzania.

a pod koniec marca wybieramy krolową marca oczywiscie.

 

piszemy ile się da i o czym się da.

o diecie, o ćwiczeniach, o kłopotach, o dzieciach, o mężąch o pracy, o pogodzie!!!

 

zapraszam 

dziewczyny przepraszaaaaam!

możecie wagę podawać do jutra bo tabelka będzie dopiero jutro popołudniu. nie ma mnie w domu i nie mam jak jej wypisać.

wybaczcie.

ja 2 kilogramy mniej zamiast 65 jest już 63 ;) jestem w szoku bo sumie nie mam jakiejś rygorystycznej diety (zrezygnowałam tylko z fast foodów i słodyczy), za to ćwiczę codziennie...
brawo lyyyna :) ja strasznie grzeszylam na weekendzie wiec pewnie znowu przytylam ale bylo wspaniale wiec nawet mnie to jakos nie rusza ;p wage podam za tydzien :)
lyyyna brawo !!!!!

Ja swojej nie podam bo nie znam waze sie 1 na 2 tyg lub 3 aaaaaaaa!!!!

Będę silna (poza tym waga ukryta ) XD
Dzięki ;)

Każdej z Was życzę takiego zadowolenia z siebie ;)
Gratuluję Lyyyna , tez bym chciała zobaczyć 2 kg mniej , ale po moim obżarstwie to niestety nie możliwe :(
Pasek wagi
moja waga 64.5 :D dobre i pół kilo.. jak na to co i ile jadłam :D:P
moja waga 61.6, czyli nic wiele nie ubyło...

Gratki, Lyyyna, już widzę kandydatkę na tygodniową królową 

Dziewczyny, dziś ostatni dzień siedzę w domu, od jutra do pracy... masakra, ale mi się nie chcę - czy to moze być objaw wypalenia zawodowego???

Pasek wagi
zaraz wklejam tabelkę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.