© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2011, 23:37
Witam!
ibumibum czyli ja otwieraz kolejny raz grupę wsparcia pod nazwą "tabelkowa rywalizacja"
wszystkie chętne proszę o podanie wagi.
macie na to czas dziś i jutro.
ja wszystko wpisuję w tabelkę.
nastepnie wagę podajemy co weekend.
od poniedziałku do niedzieli.
ja w niedziele wstawiam tu tabelkę i wybieramy tygodniową królownę odchudzania.
a pod koniec marca wybieramy krolową marca oczywiscie.
piszemy ile się da i o czym się da.
o diecie, o ćwiczeniach, o kłopotach, o dzieciach, o mężąch o pracy, o pogodzie!!!
zapraszam
2 marca 2011, 19:01
2 marca 2011, 19:05
nie to nie była kara. Tylko po prostu pragnienie żeby schudnąć było tak ogromne :D Po za tym nikt nie wierzył w moje odchudzanie i to że wytrzymam, więc dodatkowa motywacja była ;D
2 marca 2011, 19:10
2 marca 2011, 19:10
2 marca 2011, 20:33
2 marca 2011, 20:59
2 marca 2011, 21:03
2 marca 2011, 21:35
2 marca 2011, 21:42
