27 lutego 2011, 12:43
hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji
SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
;****
Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
20 marca 2011, 14:55
dzięki Karennn ;)) a wam jak dziś idzie dziewczyny? ja miałam cwiczyc po nauce ale jednak zabrałam się prawie że odrazu ;p narazie 45min: aerobik + abs ;)) teraz jakiś obiadek i wieczorem pewnie będę oglądała x factora albo jakiś film więc pojeżdżę na rowerku przed tv ;p
20 marca 2011, 18:29
ja dziś pojadłam ale do 18 i nie jadłam słodyczy ani chleba i pieczonego ;) więc jest w miare ja niestety będę musiała was opuścić :(:* i wracam dopiero 10 kwietnia :* wiec trzymajcie sie i buziaki ;) bedzie dobrze mam nadzieje że wroce o pare kilogramów lżejsza:):) pa pa ;*
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
20 marca 2011, 18:33
nackaa, dlaczego musisz nas opuścic aż do 10 kwietnia?
20 marca 2011, 18:39
wyjeżdzam i nie bedę miała dostępu do internetu:( ale nie porzucam diety :D ;* wróce lżejsza:) powodzenia kobietki
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
20 marca 2011, 18:52
no to powodzenia i wracaj do nas szybko ;))
Edytowany przez .coco. 20 marca 2011, 18:53
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
20 marca 2011, 20:32
.coco. a u ciebie jak, trzymasz się dalej dietki ;p?
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
20 marca 2011, 21:26
kiwii, taaak, dzisiaj mi poszło zajebści* . oby tak dalej. a jak u Ciebie? ;))
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
20 marca 2011, 21:38
w sumie z dnia na dzien coraz lepiej. ale to jeszcze nie to co bym chciała. ale zawsze do przodu :D
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
20 marca 2011, 23:35
ważne, że do przodu ;)) ja dziś mam I dzień już od dawna kiedy mi tak dobrze poszło ;) mam nadzeję, że znów nie polegnę :P jak pisałam wcześniej za 4 tygodnie w sobote mam dla mnie ważną impreze i chciałabym do tego czasu dobic chociaż do 60 :D