- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
27 lutego 2011, 12:21
Do 21czerwca tj. do lata pozostało nam 16tygodni i jeden dzień. ;d
(licząc od 1marca)
I właśnie przez te 16 tygodni.. PEŁNA MOBILIZACJA i.. RYWALIZACJA !
oczywiście tabelkowa ;>
15kg utraty przez ten czas uważam za realne.
dziś i jutro zapisy, od razu podajemy wagę startową !
Kolejne ważenie w każdy poniedziałek !
racjonalne jedzenie i ruch
przede wszystkim !
Zapraszam wszelkie zdeterminowane Panie ! (panów oczywiście też)
Wspierajmy się, rywalizujmy i dajmy sobie nawzwajem mocnego kopa w dupę!
UNIKNIJMY TEGO:
edit: Zapraszamy wszystkich, którzy jako datę do osiągnięcia jakiegoś celu założą pierwszy dzień lata :)
Podajemy wagę i cel jaki chcemy do tego czasu osiągnąć :)
Edytowany przez igreg 27 lutego 2011, 12:34
- Dołączył: 2010-11-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 73
27 lutego 2011, 17:54
a ja się dołączam
dzisiejsza waga81 a na razie do tego terminu chcę zobaczyc6, czyli waga69 myślę, że jest to realne(oczywiście na razie)
a obecnie już 2 tygodnie jestem na dukanie:-) i gorąco polecam
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Nysa
- Liczba postów: 34
27 lutego 2011, 17:58
ja tez mam do zrzucenia 15kg, mam nadzieje ze mi sie uda i wierze w to:)
27 lutego 2011, 18:26
ja tez sie dolaczam :)
kiedys schudlam do 62 kg i teraz w rok spowrotem przytylam przez
wlasna glupote i obzarstwo.
waga:76 kg
wzrost:165 cm
cel tak jak na pasku- 60 kg
narazie tylko chce stosowac diete bo przyznam szczerze-
NIE NAWIDZE CWICZYC- jest to dla mnie meka tylko i wylacznie,
za to uwielbiam jezdzic na rowerze wiec jak tylko sie ociepli wsiadam na rower :)
bedzie to ok 2 godzin dziennie
27 lutego 2011, 18:41
Omg, zglaszam sie poki mozna :D hehehe
Waga: 69kg
Wzrost: 165
Cel: 55kg
:)
27 lutego 2011, 18:50
ja też bym chciała :) 168 cm, 75 kg, cel 60 kg i będę megaszczęśliwa :)
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
27 lutego 2011, 18:55
Ale nas już dużo :)
Trzymam mocno kciuki :) Jak wrócę do domku to się wezmę za wpisywanie do tabelki :)
27 lutego 2011, 18:59
hej dziewczyny moge sie przyłączyc do was?mam stresa przyłączajac sie tutaj bo nigdy nie potrafie z niczym dojsc do celu... ale jednak chce sprobowac
- Dołączył: 2008-09-04
- Miasto: Mombasa
- Liczba postów: 9211
27 lutego 2011, 19:05
oj wypisuj tabelkę, bo nas coraz więcej :)
i jutro zaczynamy, wszystkie jak jeden mąż!! :D
