Temat: 4 miesiące i 15 kg mniej ;) grupa wsparcia.

> ej nie no teraz to mnie porządnie nastraszyłaś
> !5miesięcy?!;(
wiem, masakra.. ale gdybys widziala jak ja sie wtedy odzywialam i ciagle cwiczylam..

mysle ze z Toba az tak zle nie bedzie :)

ale to jest bez sensu objawy miałam a okresu nie widać :<
gadałam z taką znajomą i ona strasznie schudła i nie miała przez 2 miesiące a potem się unormowało .

ja nie miałam okresu przez jakieś 3 miesiące jak się odchudzałam tak restrykcyjnie i ćwiczyłam. Trochę się przeraziłam tym faktem, ale na szczęście innych powikłań nie miałam. Teraz odżywiam się racjonalnie i okresik był, wszystko w normie. Boleści jakiś nie odczułam, może trochę większe przemęczenie niż zazwyczaj podczas miesiączki. Chociaż z reguły w te dni mam zwiększone zapotrzebowanie na sen. Całe szczęście już mi się skończył;)

cześć, dziewczynki trochę was zaniedbałam, ale mam zamiar wszystko nadrobić przez ten cały czas co mnie nie było.. po prostu miałam gdzieś dietę i chciałam solidnie się najeść ; ooo ale od jutra koniec! będę jeść regularnie, słodyczy zero itp. będę jeść 5 posiłków i będę ćwiczyć na wf-ach a do tego postaram się ćwiczyć kilka godzin w domu! po prostu muszę ważyć 55 nie ma bata <3 pozdrawiam. :)

hmm ja tez ogolnie troche zaniedbalam vitalie i utrzyma mi sie to chyba jeszcze przez pare dni bo zalapalam takiego dola ze tylko powpisuje wage - wczoraj 53,3 kg dzisiaj i jutro sie nie bede wazyc, i tak mam zwalony humor

hej dziewczynki :*
 ja miałam z wagą ostatnio tak jakoś dziwnie najpierw 2 dni temu 64.8 przed wczoraj 65 wczoraj 65.3 a dziś z powrotem 64.8 czemu mi tak waga skacze??

0,2 kg to nieznaczna różnica, zależy o jakiej porze się ważyłaś, czy jadłaś cokolwiek, może więcej wody zatrzymało Ci się w organizmie itd. Ja ważąc się wieczorem i kolejnego dnia rano miałam różnicę w wadze całe 0,6 kg, także myślę, że to jest normalne.

0,2 kg to nieznaczna różnica, zależy o jakiej porze się ważyłaś, czy jadłaś cokolwiek, może więcej wody zatrzymało Ci się w organizmie itd. Ja ważąc się wieczorem i kolejnego dnia rano miałam różnicę w wadze całe 0,6 kg, także myślę, że to jest normalne.

Hej dziewczynki :) Mogę się dołączyć?
1. Moja waga to 68 kg -.-
2. Wzrost: 159 cm
3. Co najmniej 55 kg!
4. Najbardziej motywują mnie nadchodzące wakacje i wiosna! Będzie trzeba zacząć ubierać się w letnie ciuszki, a przecież nie mogę tak wyglądać jak teraz...
5. Chcę schudnąć, ponieważ chcę ładnie wyglądać, osiągnąć swój cel i być z siebie zadowolona. W lipcu wyjeżdżam na cały miesiąc do Anglii, Niemiec i Austrii, gdzie zapewne będziemy robić dużo zdjęć, na których muszę fajnie się prezentować. Chciałabym włożyć ciuchy, które od dłuuugiego czasu wiszą nie noszone w mojej szafie... Chcę pozbyć się kompleksów! Moja dieta to 'dieta turbo', którą zaczynam od poniedziałku (14 marca 2011). Słyszałyście o niej? :)

zawsze się waże RANO na PUSTY żołądek i to nie jest 0.2 tylko pół kg i to stopniowo urosło a potem nagle na raz zeszło całe 0.5