Temat: Szukam osób,ktore chcą schudnąć:))))

aaa taka fit wersja? ;D 

taka jak mi dietetyczka ułożyła:) 

dopiero dziś spróbowałam tego makaronu z pieczarkami i kurczakiem, wczoraj gotowałam bez próbowania. Ale słone wyszło. Dużo wody trzeba będzie wypić do tego. 

Ja to do niczego soli nie używam. Dziś mam zamiar zrobić koktajle że szpinakiem ciekawe czy będzie dobre w smaku. Dodam gruszkę i jabłko 

ja robię koktajle ze szpinakiem albo z jarmużem, z selerem naciowym nie lubię. Najpierw zawsze miksuje owoce a potem dodaje zielonego stopniowo do smaku. Jak się za dużo zielska da  to mi nie smakują

bez soli...oj, ciężko by mi było

kiedys jak jadłam frytki to sypalam garść soli i było mi mało.. dlatego musiałam przestać jej używać bo puchlam i to pod jakieś uzależnienie podchodziło 

e tak to nie mam, od kiedy gotuję dla mojego Ł to chyba jeszcze mniej soli używam, on woli pieprz, paprykę i raczej w ostre niż w słone idzie. 

No dobra, następny cel wyznaczony. do końca maja 63. Następnie było by idealnie gdybym do moich urodzin w połowie lipca zeszła do 60. Przy następnej wizycie będę prosić o zmianę jadłospisów. Na bardziej transportowe i jedno pudełkowe. Nie wiem czy kaloryczność też będziemy zmieniać. To już pozostawię dietetyczce. 

mniam świetny mi ten koktajl wyszedł. Dasz radę :) 

dadaj jeszcze ćwiartkę cytryny do następnego koktajlu, bardzo ożywia smak:)