Temat: Szukam osób,ktore chcą schudnąć:))))

witajcie ! Jestem swierzo upieczona mama która ma do schudnięcia ładnych pare kg(77---cel 60). Jeżeli masz ochotę dołączyć sie i wspólnymi siłami motywować do działania ZAPRASZAM ❤❤

Pasek wagi

Neytiri1990 napisał(a):

cześć dziewczyny ! Ja dzis pod ogromnym wrażeniem waga z rana 75,9!!! Ale nie wiem czy to tak będzie bo czasami miałam mniej i zaś więcej wiec zobaczę w poniedziałek ! Dzis jem zdrowo została mi kasza jęczmienna z warzywami i jajkiem praz twaróg :D oczywiście dzis zaś planuje chodakowska :D niech mięśnie to poczują . Byłam tez z mała na godzinnym spacerku ;)

ile ja bym dała, żeby cwiczyć w domu przed YT ;/ podziwiam i gratuluje ... ja się do tego nie mogę zmobilizowac ... ale wyznaczyłam sobie dzisiaj ćwiczenia na orbitreku , ostatecznie Primavera :)

Sciskam

Ja dziś 30 min roweru stacjonarnym, boczki tiffani, przysiady i parę brzuszków. Muszę się wziąć za ten brzuch bo 0 mięśni wielki budyń. Ale to od jutra ;p 

Kochane mam pytanie. Mam mega suchą skórę i nie wiem czy wysmarować się dziś oliwka od stóp do głów czy tak jak zawsze balsamem. A może to i to? 

Leadrisa napisał(a):

Kochane mam pytanie. Mam mega suchą skórę i nie wiem czy wysmarować się dziś oliwka od stóp do głów czy tak jak zawsze balsamem. A może to i to? 

nie smaruj się oliwka a na pewno nie taka dla dzieci, w ogóle oliwką bo one wysuszaja skóre, działaja wprost przeciwnie. Najlepszy jest olej kokosowy

ja uwielbiam serie z cocoa Butter :D jest fajntastyczna ! A co najlepsze kupiłam tez krem dla Kobiet w ciąży i jest super , nie mam rozstępów :D co do ćwiczeń tez mam tak ze mi sie nie chce ale to jedyne co moge robic poki co :) a jak juz wystartuje i mina pierwsze piec minut to odrazu mam więcej energi :D buziaki dla was 

Pasek wagi

bio oil kupiłaś? Właśnie weź mi poleć jakieś fajne kremy holenderskie bo nic sensownego nie mogę upolować.  Oliwka wysusza? :o Dobrze, że powiedziałaś 

polecam https://www.makeupalley.com/product/showreview.asp/ItemId=2641/Cocoa-Butter-Formula-(All-Formulas)/Palmer-s/Lotions/-Creams

Pasek wagi

Ale ma świetne opinie. Będę go wypatrywać w sklepach. Dzięki ;* 

bardzo prosze :*

Pasek wagi

cześć dziewczyny , dzis wchodzę na wagę i jest 75,2!! Mam popsuta wagę bo niby jak w ciagu jednego dnia mogłaby sie tak moja waga zmienić :((( polecacie jakieś wagi ? Lepsza elektroniczna czy taka zwykła ?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.