Temat: 4 miesiace diety do lata

xbrunettex po paseczku widze ze szczuplutka jestes :)

tak się wydaje .. ale chcę zrzucić zbędne kg :) a próbuję już od 2 lat i zawsze kończyło się na wadze 52kg :) może tym razem uda mi się więcej zrzucić :)

Też bardzo chętnie się przyłącze . ; ) Do zrzucenia pozostało mi jeszcze ok. 5 kg.

może się uda, oby... :) w końcu lepiej poodmawiać sobie trochę przez pare tygodni niż nie być z siebie zadowoloną :)
ja również za Ciebie trzymam kciuki i za całą resztę :)

również się przyłączę, mam do zrzucenia około 6 kg - marzę o wadze 55  kg 

> Wiec mamy juz mala grupe super :)Mam rowiesniczke
> do 63 kg :)Antalea Witam :)selenelebousier
> wszystkiego najlepszego i spelnienia marzen :)

DZIĘKI za życzenia:)

hehe zawsze mozna jakies zawody zrobic nie?:P to wiecej :Pw przeciągu np 2 tygodni:P

Dokładnie, najważniejsze żeby waga nie rosła. I trzeba odchudzać się rozsądnie. Ja byłam na 1000 kcal, jadłam bardzo mało. Chodziłam głodna, a potem rzucałam się na jedzenie. Masakra. ;( W ten sposób pewnie przytyłam, także pewnie jest więcej niż na pasku. Ale boje się wejść na wagę. ; ( Ale teraz będzie grzecznie. Mam zamiar po prostu mniej żreć, tak w granicach 1400 kcal. ;) Mam nadzieje, że kilogramy będą spadały.  Do tego codziennie hula - hop. Buziaki. ; ***