Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

No witam ;-)

Chyba lata minęły od ostatniej grupy wsparcia, którą założyłam.
Czas to zmienić!

Szukam fajnych babeczek, które tak samo jak ja podejmą wyzwanie
Odchudzania przez Wielki Post.

Od dziś do Wielkanocy mamy 52 dni, przez które możemy dużo zmienić.

Zasady są takie:

1. Każda z nas robi sobie trzy postanowienia wielkopostne, których sie trzyma.
Mniej, czy bardziej hardkorowe. Co najmniej dwa muszą być związane z odchudzaniem i ćwiczeniami.
Postanowienia te wrzucamy do wątku, i codziennie odhaczamy.
2. Ważymy się i mierzymy. Kontrolujemy co tydzień.
3. Jesteśmy miłe względem siebie i przestrzegamy zasad netykiety.

To już właściwie ostatni dzwonek, by coś zmienić przed wakacjami na spokojnie, i by to miało sens.

Ktoś chętny?

Ja też melduję, że trening zrobiony/ wracam do gry/ 

morale mi strasznie siadło przez te dwa dni, 

Pasek wagi

Desert raczej sie nie ograniczam uwazam tylko zeby nie zjesc wiecej jak 100 wegli na dzien :) No i wiadomo nie objadam sie na noc :) W pracy jadam 1 i 2 sniadanie i przekaske w domu po 17 jest obiad i mala kolacja kolo 19, 20 ;) Haha ale sie usmialam ze skwitowania o tesciowych :D Ja ogolnie mam bardzo dobra tesciowa i swietnie sie rozumiemy ale juz sie domyslam, ze to tez bdzoe taka ciocia dobra rana hehe :) MOja mama zreszta tez ona wychodzi z zalozenia, ze rodzice sie od wychowywania a babcie od rozpieszczania .. ALe dziekuje za mile slowa :) Mam nadzieje, ze juz Ci troszke lepiej? 

Cancri widzisz nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo :D Obojetnie jaka strona :D Waga jest mniejsza, jest! :P Jeszcze chwila i 8 z przodu :)

Widze ze wszystkie jada z panem w smiesznych gatkach :D JA tez bym musiala :D W ogole mam ostatnio strasznego bzika na punkcie cwiczen na uda i posladki i czesto je cwicze :P Do wrzesnia musza byc stalowe! W przyszlym miesiacu chce tez sobie kupic sztange z taka gabka do robienia przysiadow :) A dzisiaj na 20 zumba <3 Boze uwielbiam zumbe :D 

Dyziuuuu wszystkiego najlepszego!! Faktycznie piekna data :-) Zycze Ci spelnienia najskrytszych marzen! Tych wagowych jak i innych ;) Bo nie wokol wagi swiat sie kreci :) 100 lat 100 lat :) !

Pasek wagi

Dziewczyny jestem kaputt. Rowniez zrobilam kolejne porzadki- papiery, bo ostatnio duzo wnioskow wypelnialam i rozliczenia.i sie zrobil bajzel. A potem 5h z nia na rekach po urzedach. Oprocz skarbowki wszystko w jednym budynku ale i tak pchac wozek i kloc na rekach i torebka i papiery w rece i nie wiadomo co...i bank dwa razy odwiedzilam bo koniecznie musialam cos zalatwic. A moj tato dzis oznajmil, ze wieczorem po nas bedzie i do pl nas wezmie a mialam jechac jutro czy pojutrze...i jestem taka styrana tym urzedem zaraz na zawal zejde. A jeszcze nas spakowac.

Desert, moja babcia taka jest. Ona ma cos z glowa. Siedziala na mojej mamie ile mogla, potem ukochana synowa urodzila to sie stala dla niej wrogiem nr jeden, a teraz wjezdza na mnie. Byle komus dojebac. A ciocia nagle idealna synowa znow i skarbnica wiedzy po 10 latach. Tylko sie do niej nie odzywa ;P

Klara ma problemy ze skora i dalam sie namowic w pl na wizyte u lekarza ordynatora, pomine, ze prywatna wizyta w szpitalu do reki. Popatrzyl na nia 10 sekund, gdzie jej plamy juz poschodzily, nawet nie rozebral, na policzku miala jedna, wypisal silne sterydy za 300 pln i hajs zgarnal. Babcia przeszczesliwa, a ja powiedzialam, ze zadnych sterydow, dziecko mialo dwa miesiace. To mnie przed szpitalem zwyzywala, ze jestem tepa idiotka, ze dziecko cierpi przez durna matke, poryczala sie, ludzie patrza, ta mnie wyzywa, az jej cos tam powiedzialam, ze dobrze, ze ona byla idealna matka. To daszy lament, ze jestem niewidzieczna i za co ja tak pokaralo...potem tylko kiwalam glowa tak tak mamy masc, uzywamy i tyle.

Jakas taka chora awersja do matek w rodzinie. A mojego tate jako dziecko.odrzucila tak, ze tato do tej pory ma kompleksy i poczucie porzucenia, ktore widac na kazdym kroku. Zaprasza ja.co tydzien na obiad niedzielny to powie, ze niedobre a ze on laski nie robi, to jego obowiazek ja zaprosic. Nawet nie wiecie, jak mi jest zal mojego taty. A potem godzine wychwala drugiego syna, ktory wiecie...nie zaprasza jej nigdy.

I nie ma na nia.sily. tylko jej syn to szczescie i wzor, czegokolwiek nie zrobi to wychwala pod niebiosa (a wujek szczerze mowiac jest troche gapa i ciapa) a cala reszta rodziny to zawsze zle i banda debili.

Ja po.prostu wpuszczam jednym uchem i drugim wypuszczam, kiwam glowa, jak cos wymysla to przyznaje jej racje. Wiadomo, ze czasem mi tak dowali, ze sie porycze i jestem.wkurzona trzy dni. Ale taki ma charakter i w gruncie rzeczy duzo dla nas robi, bardzo nam pomagala zawsze, wychowala nas (mnie juz w podstawowce co tydzien z domu wyrzucala na ulice hahaha). Po prostu ma psychicznie jakis uraz ona sama, ze nie potrafi okazac inaczej uczuc.

Cancri jej Twoja babcia to jakas z piekla rodem ... A myslalam, ze takie tylko w filmach karykaturalnie przedstawiaja. Moja babcia jest kochana, strasznie zacofana kobieta ale serce na dloni. Mowi, ze bedzie tak dlugo zyla az sie mojego wnuka doczeka wiec ja uspokajam, ze jeszcze troche pozyje :D Jestem jej jedyna wnuczka, zawsze mialam u niej fory i jestem jej naj :) A babcia mieszka w Polsce? Jak tak to przynajminej za czesto nie musisz sie z nia meczyc ... Zazdroszcze wyjazdu do Polski <3 Ja za 39 dni jade! :)))) 

Pasek wagi

Dorotka, to złota kobieta jest....dla otoczenia :P

Ja nie mam daleko a mój tato ma firmę transportową i ma często kursy do Kostrzyna...więc wpada po drodze czasem podrzucić wałówkę :P

Moja walowka przyjedzie za poltorej tygodnia :D Z tesciowa :) Albo tesciowa z walowka? :D mmmmm szyneczki <3

Pasek wagi

Cancri, to dzisiaj trening zaliczony!
Desert, to motywuj się i obyś jutro też się zameldowała z zaliczonym treningiem :)

Ja muszę przyznać, że dziś nie chciało mi się nawet porozciągać, jakaś taka senna jestem ostatnio. Ale przebiegła baba ze mnie, zaraz włączę sobie 8min buns z naszym ulubionym przystojniakiem, to ze trzy serie zrobię (smiech)

Ooo, domowe szyneczki :D Dorotka, przyznaj, bardziej cieszy Cię wałówa niż teściowa! :D

Tu_Flavia dzięki, tego mi trzeba. Szierżanta nad sobą.Moja teściowa ..... temat rzeka... jak posLam do szpitala rodzic Antosia to powiedziała, że Jasio do niej mamo mowil( on jeszcze nie mówi tzn coś tam po marsjańsku wtedy mówił, ale napewno nie mama) na siłė chce mu mnie zastąpić. To jest patologia.

Dorotkaa a jak zliczasz te węgle? Ile około kcal zjadasz? 

Can umordowalas sie strasznie, ale brawo dla ciebi, że z dzieckiem na ręku ogarnęłaś urzędy. 

Dyzia świętuje(tort)

Pasek wagi

ŁącZcie sobie TVN 24 online

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.