Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

No witam ;-)

Chyba lata minęły od ostatniej grupy wsparcia, którą założyłam.
Czas to zmienić!

Szukam fajnych babeczek, które tak samo jak ja podejmą wyzwanie
Odchudzania przez Wielki Post.

Od dziś do Wielkanocy mamy 52 dni, przez które możemy dużo zmienić.

Zasady są takie:

1. Każda z nas robi sobie trzy postanowienia wielkopostne, których sie trzyma.
Mniej, czy bardziej hardkorowe. Co najmniej dwa muszą być związane z odchudzaniem i ćwiczeniami.
Postanowienia te wrzucamy do wątku, i codziennie odhaczamy.
2. Ważymy się i mierzymy. Kontrolujemy co tydzień.
3. Jesteśmy miłe względem siebie i przestrzegamy zasad netykiety.

To już właściwie ostatni dzwonek, by coś zmienić przed wakacjami na spokojnie, i by to miało sens.

Ktoś chętny?

Dobry wieczór drogie panie, u mnie na plus (czyli z wagą na minus ;p). Nie pokazuję się ostatnio, bo miałam urwanie głowy, od jutra już się powinnam meldować, nie uciekłam od was!
Desert, wpisz sobie 8 min buns w youtube, nie pożałujesz! :D
Sofia, brawo, oby motywacja się utrzymała :)

dzisiaj sobie robię dzień leniuszka :) nie ćwiczę, odpoczywam

Dziewczęta dopiero mam chwilę żeby odpisać, także.... koń to mój pies ale wszyscy mówią po co wam był ten koń....(mam nadzieję że konia dzieci sobie nie zażyczą, bo mój mąż gotów im to życzenie spędzić, tylko kto by przy tym koniu robił - pewno ja) Golden retriever długowłosy, jest biszkoptowy i wiecznie brudny a to nie lada wyzwanie takiego lwa wyczesac ,włożyć do wanny, ( 46 kg)wyciągnąć ,wytrzeć ręcznikami, nazajutrz wyczesac i odkurzyć całą chatę...ale dziś go tylko wyczesalam i spryskalam olejkiem na rozczesywanie, żeby mi po kąpieli szambo się nie zatkało:-))) bo strasznie cierpiał. Jutro kąpiel.

Taras mam jak to na rancho pod miastem przystało 74 m zadaszony z wyjściem na ogród od strony południowej  także ten teges wszystkie się zmieścimy razem z leżakami. 

Dzieci były ze mną, młodszy spał w wózku obok starszy bawił się na placu zabaw i tylko zostało mi zerkać żeby się w stawie nie utopił, ale dla niego kamień i patyk i nic do szczęścia więcej nie potrzeba.Naszczescie żab jeszcze nie ma.

Wszystkie Was zapraszam zrobimy ognisko:-) lub urządzimy spływ kajakowy. ( nie, nie żartuję)

Pasek wagi

Dyzia zazdroszczę że sama robisz sobie hybrydy. Conejo na zatoki to trzeba zakraplać sobie wodę utlenioną do nosa kroplomierzem( poczytaj prof Nieumywakin) 

Dziewczyny gratuluję spadków wszystkim z osobna.

Pasek wagi

desert to ja słyszę wiecznie po co był Wam ten pies gigant :-p hybrydy mogę zrobić i Tobie, aczkolwiek idealnie nie będzie :p

Cancri, dobrze ze boli z ta rozpiska :D Cierp! I chudnij! :D Hihi cwiczenia na kasetach VHS :D TO dopiero szal!  Mam nadzieje, ze zakupy sie udaly :) Nie ma nic lepszego na poprawe humoru jak jakas nowa szmatka, obojetnie w jakims rozmiarze :) Ja ostatnio zaszalalam i 'obnosze sie' z nowa kurtka, torebka i szalikiem (w kotki, co tam ze prawie 30 na karku :D ) :D

Gramatyka (swoja droga fajny nick :D ) dobrze mowi, najwazniejsze to sie nie poddawac :*

Pestka jablkowa marne F? nie doluj czlowieka :D Choc z moim 85B wszedzie wszytkiego od wyboru do koloru, chyby nie powinnam narzekac :P A cwiczen o ktorych wspominalas nie znam musze zobaczyc :) 

Desert, mnie tez zaintrygowal ten kon, serio taki prawdziwy? :D Taki iihaaa :D Ah ok doczytalam, ze to pies, juz zwatpilam :D :D Fajny bydlak 46kg :D Nie to co moj spasiony kotek 4,5kg :)

A ja dzisiaj milo spedzilam dzien z przyjaciolka bylysmy na zakupach low carb bo ona tez zaczyna diete i zrobilysmy dietetyczna pizze z kalafiora :) A i brownies :D Bylo pysznie, a na koniec poszlysmy razem na zumbe :) 

Tak sie zastanawiam czy tylko ja to jestem bezdzietna :P ?

Pasek wagi

Dorotkaa88 napisał(a):

Cancri, dobrze ze boli z ta rozpiska :D Cierp! I chudnij! :D Hihi cwiczenia na kasetach VHS :D TO dopiero szal!  Mam nadzieje, ze zakupy sie udaly :) Nie ma nic lepszego na poprawe humoru jak jakas nowa szmatka, obojetnie w jakims rozmiarze :) Ja ostatnio zaszalalam i 'obnosze sie' z nowa kurtka, torebka i szalikiem (w kotki, co tam ze prawie 30 na karku :D ) :DGramatyka (swoja droga fajny nick :D ) dobrze mowi, najwazniejsze to sie nie poddawac :*Pestka jablkowa marne F? nie doluj czlowieka :D Choc z moim 85B wszedzie wszytkiego od wyboru do koloru, chyby nie powinnam narzekac :P A cwiczen o ktorych wspominalas nie znam musze zobaczyc :) Desert, mnie tez zaintrygowal ten kon, serio taki prawdziwy? :D Taki iihaaa :D Ah ok doczytalam, ze to pies, juz zwatpilam :D :D Fajny bydlak 46kg :D Nie to co moj spasiony kotek 4,5kg :)A ja dzisiaj milo spedzilam dzien z przyjaciolka bylysmy na zakupach low carb bo ona tez zaczyna diete i zrobilysmy dietetyczna pizze z kalafiora :) A i brownies :D Bylo pysznie, a na koniec poszlysmy razem na zumbe :) Tak sie zastanawiam czy tylko ja to jestem bezdzietna :P ?

nie tylko Ty. Ja tez mogę pochwalic się jedynie ciąża spożywcza

krasnal90 napisał(a):

Dorotkaa88 napisał(a):

Tak sie zastanawiam czy tylko ja to jestem bezdzietna :P ?
nie tylko Ty. Ja tez mogę pochwalic się jedynie ciąża spożywcza
U mnie też póki co nie ma dziecka i nie zanosi się jeszcze. ;)

Dyziu mi się hybrydy nie trzymają, to chyba przez hormony, chyba że coś się zmieniło. Robię żele, hybrydy zaraz odpryskiwały, a że ja kobieta która żadnej pracy się nie boi ciagle coś szoruję, to moje dłonie są w opłakanym stanie( egzema) wstydziłabym ci się je pokazać,,,,do mnie naprawdę łatwo dojechać napewno jeździsz lepiej niż ja. 

Niki macie super, tu_Flavia i Gramatyka są bardzo intrygujące, mój jest oklepany ,ale to od piosenki Stinga ,którego kocham dozgonnie, nie wysilałam się.

Ja zakupy ubraniowe robię tylko przez wifi, nie pamietam kiedy byłam w centrum handlowym na shoppingu...tak się już w tym obcykalam, że przestałam lubić chodzić po sklepach. Stałam się minimalistką ubraniową.Dopiero co ciążowe ciuchy wyniosłam na strych,,, Can pochwal się co kupiłaś???

No i się wczoraj pochwaliłam....że się wysłałam...to tak mnie dziś dzieciarnia przeciągnęła, że chodzę po ścianach.Już nawet słowem nie wspomnę więcej ż

Pasek wagi

i ucięło, a tyle się naprodukowałam 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.