Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

To już kawał baby 

No ;D Na pewno już jest ciężej ją nosić, jak lżej ;P

Wiecie co - porobię sobie kijowe, ręczne tabelki na drzwi czy lodówkę...i będę wszystko wykreślać. Zaznaczę, kiedy dokładnie mam co ćwiczyc, bo inaczej bez planu chyba sie skończy jak zawsze - jutro.

Oparłam się cukierkom w pracy i czekoladzie od praktykantów. Oparłam się słodkościom u koleżanki i ptasim mleczkom, które od niej dostałam. Ale wieczór z mężem i winem, na oknie koszyk słodkości, ładnie wyglądających, niby manufaktura... będzie ciężko. Chyba zaraz upiekę kuraka i zjem nim mąż wróci, może to mnie nieco wyhamuje... ahhh ciężko. Ale wiem że jak zjem słodkie, to będzie jeszcze ciężej, szczególnie po czekoladowych słodkościach 

Hello, w końcu dotaszczyłam się do domu. Kusiło mnie dziś, aby wstąpić do mc, a, ale udało mi się tego uniknąć. Też tak macie, że jak zaczynacie stawiać sobie ograniczenia jedzeniowe, to właśnie wtedy najbardziej chcecie to zjeść? Pół dnia myślałam o tym, że fajnie by było schrupać jakieś chrupki, czy coś z podobnej grupy żywieniowej. Czyli wykonałam dziś dwa z trzech punktów postanowień, ominęłam szerokim łukiem półkę z chipsami w supermarkecie, i zdobyłam 1 na 4 książki, jakich poszukiwałam w bibliotece. Ćwiczenia, bo w tym wypadku potrzeba trochę logistyki, jutro. 

mnie dzisiaj dopadla goraczka 38,5 tak wiec leze plackiem. jedyny ruch 6to pujscie do lekarza.

Bloodyrose, gratulacje! Pierwsz krok za Tobą :D Rzeczywiście tak jest, że zakazany owoc kusi najmocniej, stąd moje zamiłowanie do "umiaru w ograniczeniach" ;) Cukier i alkohol chcę jednak zdecydowanie odstawić, bo mi ani jedno ani drugie nie służy. Zostawiłam sobie na pocieszenie inne przekąski 

:>" title= napisał(a):

:>" class="emoticon" data-code= napisał(a):

:>">
Paula, to leż plackiem i regeneruj się! :)

Ja to zwykle malo jem (za to niewlasciwie) i nigdy nie czuje glodu, ale na sama mysl o diecie kiszki mi marsza graja ;P

zrobiłam kolejne zakupy :D a na dzisiaj piwko mniam :) chyba Wam będę wstawiać zdjęcia z całego dnia moich posiłków, wtedy nie będę mogła oszukiwać :D

Ja zjadłam pierś z kurczaka, szczęka mnie boli od przeżuwania a i tak jestem głoda 

Dyzia to super pomysl, ja tze moze tak zrobie.

Can bedzie tabelka na 1 ile kto schudnal? jezu ja to jedna z tych ktore maja najwiecje do zrzutu.

Dzien udany, ale sie nie skonczyl i to najgorsze....