Temat: Grupa- Odchudzanie przez Wielki Post.

No witam ;-)

Chyba lata minęły od ostatniej grupy wsparcia, którą założyłam.
Czas to zmienić!

Szukam fajnych babeczek, które tak samo jak ja podejmą wyzwanie
Odchudzania przez Wielki Post.

Od dziś do Wielkanocy mamy 52 dni, przez które możemy dużo zmienić.

Zasady są takie:

1. Każda z nas robi sobie trzy postanowienia wielkopostne, których sie trzyma.
Mniej, czy bardziej hardkorowe. Co najmniej dwa muszą być związane z odchudzaniem i ćwiczeniami.
Postanowienia te wrzucamy do wątku, i codziennie odhaczamy.
2. Ważymy się i mierzymy. Kontrolujemy co tydzień.
3. Jesteśmy miłe względem siebie i przestrzegamy zasad netykiety.

To już właściwie ostatni dzwonek, by coś zmienić przed wakacjami na spokojnie, i by to miało sens.

Ktoś chętny?

Z Włoch do Poznania :)
Polecam wysypać odrobinę cukru/miodu/czegokolwiek w jedym miejscu (im bliżej podejrzewanego źródła tym lepiej). Nie przegapisz tej pielgrzymki wtedy :) będą szły sznurem do słodkości

Dziekuje wszystkim za mile slowa, szczegolnie Desert :* :) Wzruszylam sie jak czytalam hehe :) Wzielam sie w garsc wystroilam i juz bylo lepiej :) Pozniej pojechalismy na ogrodek i tam juz w ogole zrobilo sie milo :) Wszystko tak pieknie kwitnie, rozstawilismy krzesla na trawce zrobilamsobie kawke i od razu przyjemniej :) Nawet male prace ogrodnicze wykonalam :) A na koniec zrobilismy malego grilla i tym samym otwarlismy sezon :) Pierwszy grill na swiezym powietrzu. Podziele sie ladnymi widokami :) 

A co do makijazu i prostownicy, to nie tak ze potrzebuje tony makijazu zeby sie dobrze poczuc. Mam skore bardzo tlusta i przebarwiona wiec stosuje podklad matujacy, kreske pod okiem, tusz do rzes (matka natura poskapila mi na rzesach i brwiach) i lekki roz do powiek ;) No i jak mam wene to nawet usta smarne :P A jesli chodzi o prostownice to ja nie tylko nia prostuje wlosy ale i podkreslam loki :P Moje wlosy sa krecone ale strasznie nieposkromione. Nie ma opcji zeby zostawic je do wyschniecia bez suszarki itp. Naprawde juz nieraz dawalam im szanse no i po prostu sie nie da. Straszne siano ... Wiec trzeba im troche pomoc :P Owszem czasem calkiem je prostuje ale przewaznie dodam ladnego loka tu czy tam :P 

Flavia taka przeprowadzka to ogrommy krok :) Troszke zazdroszcze, ale tylko troszeczke :) Bo w Wloszech to bym pomieszkala ... To ja wznosze toast zielona herbata, niech bedzie ze to hugo :D

Pasek wagi

Ale ładnie :) Zazdroszczę ogrodu Dorotka! Dobrze, że jeszcze mogę pojechać do rodziców.... A taką kiełbasę z grilla (albo lepiej, z ogniska!) to bym już chętnie zjadła....

oj tak z ogniska jeszcze lepiej :) I do tego pieczony chleb ! Za tydzien przyjedzie do nas tesciowa i szwagier z Polski to jak tylko pogoda dopisze napewno bedziemy robic ognisko :) A jak nie dopisze to i tak zrobimy, przynajmniej sie ogrzejemy :D My tez strazsnie cieszymy sie na ten ogrodek, mamy go od 3 lat i co prawda roboty jest kupa w tym roku caly dach trzeba bedzie klasc nowy (olaboga!) ale za to jest gdzie polezec i odpoczac :) M ma latem rozlozony swoj hamak w cieniu a ja moj lezak oczywiscie w sloncu i sie tak wylegujemy :) 

Pasek wagi

Własny ogród jest warty każdej pracy :) nie ma nic przyjemniejszego niż czas na świeżym powietrzu i to we własnym zaciszu

Pestka dziękuję, jak to się mówi stara, ale jara. Jak się dopracuję sylwetkowo to nie będę sobie nic zarzucać, ale jeszcze dużo pracy. Ja tez od momentu ciąż odstawiłam chemię i praktycznie nic nie używałam ani do twarzy ani do ciała co nie było naturalne i skóra bardzo to doceniła.Wiesz jak czytam o twoich chorobach to jakbym czytała o sobie, Dieta eliminacyjna bez glutenu i laktozy oraz cukru i po roku po chorobach nie ma śladu, jednak jedzenie to lek, lub trucizna.No może oprócz tarczycy z tą jak dotąd odpukać jest ok, na samopoczucie to jeszcze inozytol jest dobry jak są spadki napędu do życia. Mnie postawił w połogu do pionu jak wyłam do księżyca, ale ja na zmiany hormonów wrażliwa jestem.

Conejo pachną delikatnie, nie nachalnie, ja dostałam mnóstwo próbek i testowałam kilka, ten zapach nie ma ogona, po chwili go nie czuć.

Flavia, wow, ale zmiany. Zawsze marzyłam żeby mieszkać we Włoszech.

Pasek wagi

ja też już sobie popatrzyłam na te kremy i co nie co sobie zamówię, ja mam bardzo suchą skórę, więc kremy to używam codziennie, ale generalnie średnio dbam bo nie umiem :D

Dorotkaa cieszę się, że humor lepszy, No wiadomo, że słoñce i kochany człowiek z boku i wszelkie smutki przepędzone.

Pasek wagi

Jak masz suchą Dyziu  to każdy będzie dobry kremowy to serum olejkowe biolaven, lub wszystko z tej seriiDorotka ty zwróć uwagę, żeby było napisane lekki ( lekki brzozowy, lekki z betuiną) rokitnikowy nadaje skórze odcień jak po samoopalaczu lub piciu marchewki. Jak zamówiłam przez internet balsam i krem dla dzieci swoją droga bardzo dobre oni maja AZS to dostałam reklamówkę próbek, parcianą eco torbę, i mini zestaw prezentowy--- nie płacą mi za marketing:-) ale pomyślałam, że miło, że dbają o klienta, były tez ulotki na temat każdego kosmetyku, bardzo fajnie wydane, cieszę się, że mamy w pl takie fajne produkty, nie powstydziłabym się sprezentować komuś za granicą.

Pasek wagi

Desert dziekuje za rade :) A ja wlasnie mocniej przypatrzylam sie temu serum ktore polecilas dyzi. Musze w takim razie jeszcze raz poczytac :) 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.