Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Piękne do wiosny! 4-tygodniowa akcja ;) 21.02-21.03! 4-5 kg w 4 tygodnie ;) Kto ze mną? ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2011, 09:24

Zapraszam do wspólnego zrzucania kilogramów ;) Wyszczuplijmy się do wiosny ;) Zasady grupy: WSPARCIE (przede wszystkim ;)). Wagę i BMI podajemy co poniedziałek ;) Dopisujcie się ;) Dzisiaj wieczorem zrobię tabelkę ;) Zapraszam! ;)
Zdjęcie użytkownika enionka

enionka

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 13:51

kati24s u mnie tak samo dietetycznie na całego.Najlepsze , że nawet nie musiałam się pilnować.Po prostu nie miałam ochoty na pączka.Pozdrawiam.

Zdjęcie użytkownika kati24s

kati24s

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: ---
  • Liczba postów: 2970

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 18:59

ja tam se dzis odbilam i wcielam paczke chrupek ;)) skoro waga i tak stoi i to pozwolilam sobie dzis na nie dietetyczny wyskok ;)) ale jutro wracam na dobre tory ;))) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niedostepnaa

niedostepnaa

  • Dołączył: 2010-11-04
  • Miasto: Dubaj
  • Liczba postów: 5318

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 22:56

No i jak laski? Jutro ważenie! Damy radę? ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika igreg

igreg

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 23:39

Słabiutko, ale .. damy radę ! Musimy dać :)
Zdjęcie użytkownika kati24s

kati24s

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: ---
  • Liczba postów: 2970

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 09:51

a u mnie dalej waga bez zmian,choc cielsko sie wysmuklilo....w piatek jedziemy do pl na 2 tyg i nie wiem jak bedzie z dietka ;P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ilonka1911

ilonka1911

  • Dołączył: 2010-05-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 226

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 11:00

a u mnie 54,5;)) zawsze pół kilo mniej;)))

miłego dnia ;**

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika enionka

enionka

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 11:26

u mnie -1kg , tj 75kg...Jestem na półmetku...POZDROWIONKA
Zdjęcie użytkownika igreg

igreg

  • Dołączył: 2010-04-27
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 13:11

83.2 :) Wczorajsza. Niby dzisiaj deczko więcej, ale będzie mobilizacja mocniejsza :)
Zdjęcie użytkownika boberus87

boberus87

  • Dołączył: 2008-10-14
  • Miasto: Plymouth
  • Liczba postów: 3394

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 13:54

u mnie 81
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamilka0011

kamilka0011

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 15:19

u mnie 67,10 czyli -0,7
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.