© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2017, 11:21
Witam! W środę dowiedziałam się, że oprócz niedoczynności jestem też insulinooporna.
Nadbagażu mam sporo, jednak zawsze łatwiej zrzucać go z osobami z podobnymi schorzeniami, gdyż jak wiadomo obie choroby zwalniają nam metabolizm, są wymagające dietetycznie.
Możemy się dzielić doświadczeniami oraz motywować.
Niedoczynna jestem od ok. 5 lat, od tego czasu też zaczęłam mieć nadwagę, a później otyłość. Nic nie pomagało, ani diety, ćwiczenia, leki.
Teraz okazało się, że mój ex endo dawał mi za małą dawkę, bo zbijał TSH tylko do norm podanych przez laboratorium, a okazało się że powinnam być poniżej 2, a nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku - dawka podwyższona z 50 na 75
Oprócz tego jak wyżej piszę mam też insulinooporność - biorę Siofor 1000 raz dziennie.
Dieta jak dla diabetyków ma być utrzymana - mam dietę Vitalii i ją sobie odpowiednio modyfikuję.
23 stycznia 2017, 12:35
pewnie jak bym brala ladnie metformax i o nim nie zapominala to bym lepiej chudla :)
23 stycznia 2017, 12:39
czy ja wiem niby też powinnam a jednak tak nie jest :D tyle że ja jem słodycze więc możliwe że to mi spowalnia spadek wagi :P teraz sprawdzimy po odstawieniu :D
23 stycznia 2017, 12:39
oczywiscie ze slodycze maja znaczenie, powoduja wyrzut insuliny, jak nie bedziesz podajdac i ty i organimz powinni poczuc sie lepiej :D
23 stycznia 2017, 12:43
haha oby :D już czas żeby schudnąć :P ile się idzie męczyć z moja tusza :D
23 stycznia 2017, 12:44
cos o tym wiem :/
23 stycznia 2017, 12:47
ja jak na huśtawce 95kg i jak nic bym nie jadła i tak wróci 99 kg kurde ile to się człowiek musi namęczyć żeby osiągnąć to co chce :D
23 stycznia 2017, 12:49
dokladnie, 9 lat temu mialam piekne 73 kg :) nie wiedzialam nic o hashi i insulinopornosc
zaszlam w ciaze, przytylam 25 kg, i zaczely sie problemy z waga :/ ale dam w koncu rade :)
23 stycznia 2017, 12:51
oby się to trochę straciło. Z mamą się śmiałam że jem większą ilość leków niz ona nawet teraz a nie wspominając o niej w moim wieku.. :D
23 stycznia 2017, 12:57
niestety czasu to wszystko robia, sres zabieganie, nie zwaracnie uwagi na to co sie je, tarczyce w moim regionie rzekomo wychodza jako skutek czarnobyla, do tego dochodzi przetworzona zywnosc i czlowiek choruje :/
23 stycznia 2017, 12:59
no fakt jak to mówią kiedyś nie było nic ale 100 razy zdrowsze a teraz jest wszystko a jakość :D szkoda gadać
