© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2017, 11:21
Witam! W środę dowiedziałam się, że oprócz niedoczynności jestem też insulinooporna.
Nadbagażu mam sporo, jednak zawsze łatwiej zrzucać go z osobami z podobnymi schorzeniami, gdyż jak wiadomo obie choroby zwalniają nam metabolizm, są wymagające dietetycznie.
Możemy się dzielić doświadczeniami oraz motywować.
Niedoczynna jestem od ok. 5 lat, od tego czasu też zaczęłam mieć nadwagę, a później otyłość. Nic nie pomagało, ani diety, ćwiczenia, leki.
Teraz okazało się, że mój ex endo dawał mi za małą dawkę, bo zbijał TSH tylko do norm podanych przez laboratorium, a okazało się że powinnam być poniżej 2, a nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku - dawka podwyższona z 50 na 75
Oprócz tego jak wyżej piszę mam też insulinooporność - biorę Siofor 1000 raz dziennie.
Dieta jak dla diabetyków ma być utrzymana - mam dietę Vitalii i ją sobie odpowiednio modyfikuję.
24 marca 2017, 09:31
Qurcze i jak tu żyć :( Waga od lutego nei chce zejść mi poniżej 92, no za nic :( A niech tylko choć tyci zejde z drogi diety i ruchu to zaraz 2 kg na plus :( Wiem jak jest odchudzać się osobom zdrowym, bo taka byłam, wtedy na prawdę jest łatwo i przyjemnie. Teraz to ciężka orka, aż człowiekowi czasami wszystkiego się odechciewa. ech nic mi się nie chce już :(
24 marca 2017, 09:46
ojj wierze ale nie poddawaj sie, a moze TSH ci skoczyło i ci trudniej teraz? kiedy ostatnio srpawdzałas TSH?
24 marca 2017, 09:48
mi to samo lekarz powiedział mi że mogę mieć za mała dawkę leków i dlatego nic nie idzie w dół
24 marca 2017, 10:30
TSH w styczniu i teraz dopiero w kwietniu mam sprawdzic - bo po 3 miesiącach :(
24 marca 2017, 11:11
to kwiecien juz niedlugo a ty sie kochana nie poddawaj
24 marca 2017, 18:02
Cześć dziewczyny. U mnie waga cały czas stoi a raczej waha się. Jestem w tym samym punkcie co we wrześniu :-(
Wielka, no odechciewa się ale jakoś musimy się trzymać.
26 marca 2017, 18:12
Cześć :) Można się przyłączyć? Wprawdzie mam tylko (albo aż) IO... ale byłoby raźniej zmagać się z ludźmi o podobnych problemach...
26 marca 2017, 19:19
u mnie za to waga kreci sie w kolko
28 marca 2017, 08:47
Gruba witam :D
Terenia i MamaJowitki mam identycznie waga od 92 do 94 się waha :( I to w ciągu tygodnia takie odskocznei, ale za nic niżej :( Normalnie mam doła jak diabli :( Dajci ekopa porządnego może się w końcu wezmę w karby :D
28 marca 2017, 08:54
no to przesyłam kochana e kopa
u mnie zaczeła w końcu powoli spadać obu jak najdłużej, w koncu zeszłam poniżej 100 ale to strasznie mozolna praca
