© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2017, 11:21
Witam! W środę dowiedziałam się, że oprócz niedoczynności jestem też insulinooporna.
Nadbagażu mam sporo, jednak zawsze łatwiej zrzucać go z osobami z podobnymi schorzeniami, gdyż jak wiadomo obie choroby zwalniają nam metabolizm, są wymagające dietetycznie.
Możemy się dzielić doświadczeniami oraz motywować.
Niedoczynna jestem od ok. 5 lat, od tego czasu też zaczęłam mieć nadwagę, a później otyłość. Nic nie pomagało, ani diety, ćwiczenia, leki.
Teraz okazało się, że mój ex endo dawał mi za małą dawkę, bo zbijał TSH tylko do norm podanych przez laboratorium, a okazało się że powinnam być poniżej 2, a nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku - dawka podwyższona z 50 na 75
Oprócz tego jak wyżej piszę mam też insulinooporność - biorę Siofor 1000 raz dziennie.
Dieta jak dla diabetyków ma być utrzymana - mam dietę Vitalii i ją sobie odpowiednio modyfikuję.
27 stycznia 2017, 08:10
Witajdzie dziewczyny w piatek 
Wielka40, też bierzesz udział? 
Niedobrze z tym przeziębieniem. Jak masz możliwość to najlepiej od razu do łóżka i poleżeć kilka dni. Życzę zdrówka 
27 stycznia 2017, 08:15
Terenia to wyzwanie to juz ostatnie z tych kalorycznych - wszystkie mam juz po 2 szt. :D Nie mam możliwości się położyć, niestety roboty sporo w pracy, do tego dom ostatnio jest zaniedbany, bo chodze jak zombi :D
27 stycznia 2017, 08:36
A w weekend? Nie dasz rady poleżeć? Niestety znam to. Z jednej strony powinno się zadbać o zdrowie a z drugiej nie ma jak nie iść do pracy :-(
27 stycznia 2017, 10:00
witam się pozniej niż zwykle
ale byłam na rozmowie o prace, ale nie cuzje zeby cos z tego było trudno, we wtorek mam kolejna
moj dom tez wyglada jak jakies bałaganowisko :P i nie wiem kiedy ogarnę bo w weekend musze przerobic kilka ustaw, tzn przyswoic sobie ich zakres :D
27 stycznia 2017, 10:01
Wielka$0 czosnku sie najedz i zabij herbatka z miodem :D i polezec w weekend ile sie da
27 stycznia 2017, 11:24
Postaram się trochę poleżeć, ale najpierw odgruzować muszę dom :D Męczę się jak mam bałagan :D Chłopaków zagonię do rozbierania choinki, a ja się wezmę za resztę pokoi. Herbatka z miodem odpada, bo nie jem słodyczy żadnych :( Za to inne pije w ilościach hurtowych
27 stycznia 2017, 11:33
w tym momencie moid to nie slodycz :) a srodek leczniczy
moja choinka czeka na balkonie na spalnie, rozebralam ja dzien po koledzie :)
27 stycznia 2017, 12:45
Hej Dziewczyny. Ostatnio ciagle slysze o insulinoodpornosci. Jak to sie diagnozuje? Mieszkam w Niemczech i jak poszlam do lekarza ostatnio wspominajac o czyms takim, to moja lekarka stwierdzila, ze to jest cukrzyca typu 1 i na pewno juz bym miala to zdiagnozowane, ze to wychodzi w mlodym wieku i nie nabywa sie tego z czasem. Zbadala mi cukier z palca i bylo ok. Mam Hashimoto, wykryte przypadkiem, biore euthyrox 150mg i mam TSH na poziomie 0,3 (dolna granica normy). Tak juz jest od 2 czy 3 lat. Nie czuje sie zle, nie odczuwam mojej choroby jakos specjalnie. Nie mam tez zadnych alergii na gluten czy mleko, jem wszystko. Ostatnio Ginekolog tez sie zdziwila, ze mam tak niskie TSH. Ide w przyszlym tygodniu do endokrynologa, bo w Niemczech TSH bada i przepisuje tabletki zwykly lekarz rodzinny (nie wiem, czemu tak w PL nie jest, oszczednosc czasu naprawde). Z tego co widze i slysze, to nie spotkalam nigogo z taka dawka jak ja i z takim TSH. Nie wiem, co o tym myslec.
27 stycznia 2017, 12:51
to nie jest cukrzyca, to jest przedsionek cukrzycy, robisz test obciazenia glukoza, ale nie sprawdzasz skokow glukozy a insuliny, ja to robie jako krzywa insulinowa 3 punktowa, jest tez 5 punktowa
ja przy tak niskim jednorazowo tsh mialam zmieniszona dawke lekow, moja endo mowi ze kolo 1 jest dobrze 1,2-1,5 ale nie prawie zero, masz prawdopodobnie za wysoka dawke przepisana
27 stycznia 2017, 12:58
No to czosnku sie najedz jeszcze lepszy podobno niż miód :-)
