Temat: Insulinooporni i niedoczynni razem łatwiej

Witam! W środę dowiedziałam się, że oprócz niedoczynności jestem też insulinooporna.

Nadbagażu mam sporo,  jednak zawsze łatwiej zrzucać go z osobami z podobnymi schorzeniami, gdyż jak wiadomo obie choroby zwalniają nam metabolizm, są wymagające dietetycznie.

Możemy się dzielić doświadczeniami oraz motywować. 

Niedoczynna jestem od ok. 5 lat, od tego czasu też zaczęłam mieć nadwagę, a później otyłość. Nic nie pomagało, ani diety, ćwiczenia, leki. 

Teraz okazało się, że mój ex endo dawał mi za małą dawkę, bo zbijał TSH tylko do norm podanych przez laboratorium, a okazało się że powinnam być poniżej 2, a nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku - dawka podwyższona z 50 na 75

Oprócz tego jak wyżej piszę mam też insulinooporność - biorę Siofor 1000 raz dziennie.

Dieta jak dla diabetyków ma być utrzymana - mam dietę Vitalii i ją sobie odpowiednio modyfikuję. 

No ja mam już sporego, bo ma skończone 13 lat :D I śpioch z niego teraz, więc weekend to ja pierwsza wstaje bo dospać nie mogę :D Chłopcy wstają ok 10/11 :D Teraz odsypia to co nie spał jak był mały :D Po pracy polece na ta wywiadówkę i walę się na łóżko, dobrze ze mam na jutro jedzenie zrobione :D

hehe wygodnie :D ja jutro jakaś lekkostrawna zupę typu krupnik.. może zrobię tym bardziej jak by mi coś tam ruszali w buzi :D

Pasek wagi

moja ma 8 lat, ja tam marze zeby pospac chociaz do tej 8 bez jeczenie nad uchem a szycztem marzen do 9 :D

male dzieci mały problem duże dzieci duży problem człowiek marzy o spaniu a na starość i tak już się nie wyspi martwiąc się o duże dziecko :D

Pasek wagi

a jak juz nie bedzie musial sie zbytnio martwic o dzieci to starosc nie da mu spac :P

haha dokładnie :D tak jak ostatnio gadałam z kobietą na przystanku mówi i co ? Pospie 3 godzinki a tu 4godzina i co ja mam robić do rana ?? :D a mówi przy dziecku ani się człowiek obkrecil i już noc rano ... 

Pasek wagi

ale to wszystko dziwne wczoraj 99.9 kg dziś już 97.7 kg 98 kg :o

Pasek wagi

hmm a o ktorej ty sie wazysz? w srodku dnia :P

u mnie waga od wczorajs padala o 400 gr mimo zjedznia pizzy hehe , ciekawe cyz w kocnu w niedziele bedzie jakis tygodniowy spadek

zawsze rano na czczo ale teraz mnie pokusilo wejść i mówię po obiedzie będzie już przeszło 100 a tu szok :o

Pasek wagi

hehe to moze wazysz sie w nie dopowiedniej porze dnia :P moze powinnas po obiedzie hihi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.