- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2017, 11:21
Witam! W środę dowiedziałam się, że oprócz niedoczynności jestem też insulinooporna.
Nadbagażu mam sporo, jednak zawsze łatwiej zrzucać go z osobami z podobnymi schorzeniami, gdyż jak wiadomo obie choroby zwalniają nam metabolizm, są wymagające dietetycznie.
Możemy się dzielić doświadczeniami oraz motywować.
Niedoczynna jestem od ok. 5 lat, od tego czasu też zaczęłam mieć nadwagę, a później otyłość. Nic nie pomagało, ani diety, ćwiczenia, leki.
Teraz okazało się, że mój ex endo dawał mi za małą dawkę, bo zbijał TSH tylko do norm podanych przez laboratorium, a okazało się że powinnam być poniżej 2, a nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku - dawka podwyższona z 50 na 75
Oprócz tego jak wyżej piszę mam też insulinooporność - biorę Siofor 1000 raz dziennie.
Dieta jak dla diabetyków ma być utrzymana - mam dietę Vitalii i ją sobie odpowiednio modyfikuję.
26 stycznia 2017, 13:17
No ja mam już sporego, bo ma skończone 13 lat :D I śpioch z niego teraz, więc weekend to ja pierwsza wstaje bo dospać nie mogę :D Chłopcy wstają ok 10/11 :D Teraz odsypia to co nie spał jak był mały :D Po pracy polece na ta wywiadówkę i walę się na łóżko, dobrze ze mam na jutro jedzenie zrobione :D
26 stycznia 2017, 13:20
hehe wygodnie :D ja jutro jakaś lekkostrawna zupę typu krupnik.. może zrobię tym bardziej jak by mi coś tam ruszali w buzi :D
26 stycznia 2017, 13:20
moja ma 8 lat, ja tam marze zeby pospac chociaz do tej 8 bez jeczenie nad uchem a szycztem marzen do 9 :D
26 stycznia 2017, 13:22
male dzieci mały problem duże dzieci duży problem człowiek marzy o spaniu a na starość i tak już się nie wyspi martwiąc się o duże dziecko :D
26 stycznia 2017, 13:24
a jak juz nie bedzie musial sie zbytnio martwic o dzieci to starosc nie da mu spac :P
26 stycznia 2017, 13:26
haha dokładnie :D tak jak ostatnio gadałam z kobietą na przystanku mówi i co ? Pospie 3 godzinki a tu 4godzina i co ja mam robić do rana ?? :D a mówi przy dziecku ani się człowiek obkrecil i już noc rano ...
26 stycznia 2017, 13:42
hmm a o ktorej ty sie wazysz? w srodku dnia :P
u mnie waga od wczorajs padala o 400 gr mimo zjedznia pizzy hehe , ciekawe cyz w kocnu w niedziele bedzie jakis tygodniowy spadek
26 stycznia 2017, 13:49
zawsze rano na czczo ale teraz mnie pokusilo wejść i mówię po obiedzie będzie już przeszło 100 a tu szok :o