© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 stycznia 2017, 11:21
Witam! W środę dowiedziałam się, że oprócz niedoczynności jestem też insulinooporna.
Nadbagażu mam sporo, jednak zawsze łatwiej zrzucać go z osobami z podobnymi schorzeniami, gdyż jak wiadomo obie choroby zwalniają nam metabolizm, są wymagające dietetycznie.
Możemy się dzielić doświadczeniami oraz motywować.
Niedoczynna jestem od ok. 5 lat, od tego czasu też zaczęłam mieć nadwagę, a później otyłość. Nic nie pomagało, ani diety, ćwiczenia, leki.
Teraz okazało się, że mój ex endo dawał mi za małą dawkę, bo zbijał TSH tylko do norm podanych przez laboratorium, a okazało się że powinnam być poniżej 2, a nigdy nie osiągnęłam takiego wyniku - dawka podwyższona z 50 na 75
Oprócz tego jak wyżej piszę mam też insulinooporność - biorę Siofor 1000 raz dziennie.
Dieta jak dla diabetyków ma być utrzymana - mam dietę Vitalii i ją sobie odpowiednio modyfikuję.
26 stycznia 2017, 11:45
widzisz co dwie glowy to nie jedna :D
26 stycznia 2017, 11:51
No dakładnie, a dzisiaj to już w ogóle nie myślę, a jeszcze na 17.00 na wywiadówkę. Jak wjadę do domu to idę spać chociaż na godzinę z termoforem na brzuchu :D
26 stycznia 2017, 11:53
ja wczoraj mialam , wiec jak wyszlam do prace przed 7 wrocilam do domu po 18
26 stycznia 2017, 12:17
dzis to wszyscy cierpią :D
26 stycznia 2017, 12:19
ja z niewyspania a wy z bolu , no coz zostaje nam jedno :) walnac sie do lozka po pracy
no ale niestety u mnie to nie mozliwe, bo musze popowtarzac zwroty z angielskiego bo jutro mam rozmowe o prace
26 stycznia 2017, 12:21
Wy macie gorzej bo macie dzieciaczki :D ja na szczęście bez więc mogę spać tyle że przy tym zębie to nic tylko trzasnac sobie młotkiem do spania :D
26 stycznia 2017, 12:23
tak moje dziecko zdecydowanie jest zlosliwe w niedziele ;P kiedy to wstaje rzezka o poranku a w tygodniu trzeba ja sciagac z lozka
26 stycznia 2017, 12:25
tak jest zawsze :D to musisz dziecku powiedzieć że idzie do szkoły może da pospać :D biedny los rodziców
26 stycznia 2017, 12:28
hehe dokladnie, w sobote lepiej spi bo co dwa tygodnia ma zajecia wiec pewnie dlatego
26 stycznia 2017, 12:30
i tak macie dobre dzieci ze jedzą podobne rzeczy do was bo jeśli nie .. to rób człowieku 3 obiady :D
