Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 51, termin 12.12.2016 - 15.01.2017

Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 51

ZAPISY ZAMKNIĘTE

Czas trwania: 5 tygodni

12 grudnia 2016 (poniedziałek) - 15 stycznia 2017(niedziela)

Zapraszam wszystkich serdecznie do 51 części naszej wesołej rywalizacji! Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie. Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych. Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Zasady: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ROZPOCZĘCIA EDYCJI. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ. W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV NIE W TEMACIE.

1) Zapisy do Zdrowej Rywalizacji Punktowej cz. 50 zbieram do poniedziałku 12 grudnia 2016 do godziny 12-ej. 
2) Akcja trwa do 15 stycznia 2017 . Potem kolejna część...
3) Każdego dnia zdobywamy punkty za dane kategorie opisane poniżej. Należy wpisać je do tabelki, po czym w każdy poniedziałek tworzony będzie ranking - zarówno ogólny jak i tygodniowy - według zdobytych punktów.
4) Zgłaszamy się do akcji poprzez wklejenie poniższej tabelki. Wklejona tabelka = chęć uczestnictwa.Przy dopisywaniu punktów czy w kolejnych tygodniach EDYTUJEMY post z naszą tabelką, nie dodajemy nowych - wszystko po to, by było przejrzyście i łatwo dla mnie znaleźć Wasze tabelki.
5) W każdym tygodniu wpisujemy aktualne daty i numer tygodnia rywalizacji - ułatwia to tworzenie rankingów.
6) Pogaduchy zostawiamy na później - kiedy nasza grupa będzie pełna i gotowa do ruszenia zacznie się pisanie o wszystkim i o niczym. Do tego czasu proszę o wklejanie tylko tabelek, bez zbędnego zaśmiecania. Czyt. wyżej.
7) Osoby na rygorystycznych dietach nie zostaną przyjęte do grupy (głodówki, diety poniżej 1000 kcal). To samo tyczy się osób dążących do wagi poniżej normy.
8) Bardzo proszę o zapisywanie się tylko osób zdecydowanych, które nie wykruszą się po kilku dniach i są pewne, że wytrwają do końca.
9) Gramy fair. Jeśli chcecie kogoś oszukać - to tylko siebie. Wpisujemy więc punkty zgodnie z prawdą.

Zgłoszenie do akcji:
Twoje zgłoszenie = wklejenie tabelki. Nie musicie pisać postów z prośbami o dodanie. Jak tylko dodasz swoją tabelkę automatycznie jesteś zapisana/y do naszej rywalizacji. Jeżeli masz problemy ze skopiowaniem i wklejeniem tabelki polecam zmianę przeglądarki na Mozillę Firefox. Na niej wszystko powinno działać prawidłowo! Innym sposobem jest wklejenie tabel do Worda i z Worda na Vitalię. U mnie sprawdza się przeglądarka chrome i opera.

Co należy podać przy zgłoszeniu?
1) Wagę początkową (z jaką dołączamy do akcji)
2) Wzrost w centymetrach
3) Cel do osiągnięcia – pod koniec edycji napiszcie proszę ile łącznie schudłyście, to mi bardzo ułatwi sprawę w liczeniu
4) Centymetry (mierzymy najszersze miejsca)
5) Wiek (jeśli ktoś bardzo nie chce, to nie jest to obowiązkowy punkt).

Pasek wagi

Mnie zastanawia kto kupuje takie mieszkania? Moze minimalisci albo ludzie, ktorzy maja po kilka mieszkan i potrzebuja czegos zeby  sie tylko przespac itp?

Pasek wagi

Klasyczna lokata kapitału i na wynajem, połowa bloku to studenci.

Pasek wagi

Też się zawsze nad tym zastanawiam.

Fakt, że czasem te mieszkania są tańsze. To chyba trochę tak jak z tymi mieszkaniami w budynkach stawianych obok ekspresówek czy torów kolejowych. Jeśli deweloper odpowiednio obniży cenę to chętni będą.

Ja mieszkam blisko torow i szczerze mowiac lubie to :)

Pasek wagi

Ale tak 50-100 m od? I to przy ruchliwej trasie?

okolo 100m chyba, nie wiem dokladnie. Slysze pociagi, ale chyba w wiekszosci zagluszaja je samoloty bo to trasa na lotnisko (szloch)

Pasek wagi

O matko, współczuję :( Ja się wyprowadziłam z poprzedniego mieszkania jak właśnie położona w pobliżu droga zaczynała się stawać często uczęszczaną drogą szybkiego ruchu. Mieszkałam dość daleko, bo jakieś 800-1000 m ale nic nie stało pomiędzy więc stały szum samochodów był stale słyszalny i męczący. Odwiedzałam tam znajomą jakieś dwa lata później i nie dało się w lecie otworzyć okna taki hałas :(

Idzie sie przyzwyczaic. Szczerze mowiac to dokucza mi to tylko w wolny, cieply dzien gdy otwieram okna. I duzo zalezy od zachmurzenia :D 
oj, to niezle mialas! z halasem od samochodow chyba gorzej bo czesciej jezdza..no nie wiem. Tak czy siak najlepiej w srodku lasu :D

Pasek wagi

Wiesz, na początku tam była taka droga, którą nic właściwie nie jeździło. Potem zdecydowałam się na wyprowadzkę i w samą porę bo właśnie wtedy ruch zaczął się zwiększać (smiech) Teraz ruch jest ogromny a jeszcze jadą szybko bo limit prędkości podnieśli. 

Teraz mieszkam tak, że największym źródłem hałasu są sąsiedzi (smiech)

To podziwiam intuicje! A hałaśliwi Ci sąsiedzi? ;)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.