Temat: Od -10 kg mniej od 17.02 do 17.06. Zapraszam :)

nigdy się tu nie odchudzałam mimo, że konto posiadam bardzo długo, ale to przede wszystkim do oglądania zadziwiających metamorfoz, ostatnio stwierdzilam, ze przyda sie zgubic troche kg do wakacji, a sama na pewno nie podołam więc licze, że ta grupa mnie zmotywuje:)
67kg 170cm

A ja wychowuje synka. Ma na imię Piotruś i ma 10 miesięcy, 10.04 kończy roczek :) Nie mam zbyt czasu na ćwiczenia ale staram się jak najwięcej ćwiczyć :) Od wczoraj jestem na fitnessie vitali i bardzo mi się podoba :)
Przed ciążą ważyłam 60 kg teraz ważę 76 kg niestety :( Do wakacji chciałbym ważyć chociaż 55 kg :)
Od jutra zaczynam dietę ONZ :) Mam wykupioną dietę vitali smaczne dopasowanie ale nie jestem z niej zadowolona. :(
Ale na szczęście jestem zmotywowana :)

Nio to ja tez - waga: 57 kg, wzrost 162

a teraz mam pytano: jak robimy bilans, czy codzienny, bo skoro przynajmniej 2 x w tyg owoce to jak nie zjemy ich to odejmujemy codziennie 15, czy raz na tydzien?

To z tymi owocami i warzywami pod koniec tygodnia :)

Myślę, że bilans najlepiej tygodniowy robić :) No ale jak tam sobie autorka umyśliła to nie wiem :P

hej dziewczyny to ja tez dołanczam z waga 80.40 wzros 171

ja tez sie dziewczyny przylaczam!

wzrost 172

Waga poczatkoa 76,6

biodra-108cm (masakra jakas)

talia- 80 (tez masakra)

udo- 60

Witam ja też się dołącze mam 90 kg 165 cm wzrostu ,może nie w najlepszym czasie bo mam @ ale spróbuję pozdrawiam